跟残疾大佬闪婚后,全员火葬场了[穿书](234)

作者:不谈人间


礼貌迟冬:你吗?

反面教材迟冬不想跟他说话,用力地哼了一声。

柳钰捏着数据表,垂头丧气。

“今天先去做基础训练,把器材摸熟了,”周景烁道:“具体训练计划明天发给你。”

柳钰点点头:“谢谢您。”

周景烁颔首,示意他自己去训练,又道:“迟星。”

迟星立刻站起来,也不知怎么的,竟然没有以往那么害怕,甚至还觉得周景烁的声音很好听,心脏普通乱跳。

“数据在低年级学生里暂时算得上中等,”周景烁的评价中规中矩:“真要上了战场,这点数据根本不够看。”

“明天开始,一个小时基础训练,一个小时实战,明白?”

迟星低垂着脑袋,用力点头,目光却落在周景烁捏着数据表的手上。周景烁的手掌宽厚,骨节分明,很漂亮很有劲。

他跟迟冬做的时候,手会捏在哪里?

第一百三十五章 按摩

周景烁给柳钰、迟星二人布置了训练任务,又把迟冬拎上跑步机。

“爸爸,能不能换个器材,”迟冬一站上跑步机就腿软,欲哭无泪:“我不想跑步了。”

“跑步是基础训练里最简单的一项,”周景烁垂眸看他:“不跑步,那你想要做什么训练?”

迟冬愣了愣:“......我可以自己选?”

周景烁:“尊重你的选择。”

“真的吗?”迟冬试探道:“那我要能躺着的训练,有吗?”

“有,”周景烁:“你确定?”

还有这好事!

迟冬立刻道:“确定确定!”

周景烁把他带到卧推器旁,朝卧推凳扬了扬下巴:“躺吧。”

这是模仿古地球健身器材制作的仪器,躺在卧推凳上推举杠铃,用于锻炼手臂肌肉。

迟冬看着架在凳子上方的重量级杠铃,没动,甚至还往后退了半步:“......我不会要举这玩意儿吧?”

睁开你的眼睛看看!

那杠铃的杆子都要赶上冬冬的胳膊粗了!

你认真的吗?

“来都来了,”周景烁眼底流淌着笑意,像是早就料到了他的反应:“试试吧。”

‘来都来了’是用在这里的吗!

迟冬很不情愿,却还是躺了上去,双手握住粗壮的握杆往上推。

没有想象中那么重,但分量也不轻,迟冬皱着眉推了一个两个三个,感觉比跑步轻松。

“要不就这个吧,”迟冬道:“推就行了?”

“嗯,”周景烁垂眸看他:“每二十个为一组,推完十组,今天的训练就可以结束了。”

迟冬:夺少?

周景烁补充道:“这是按照你目前的臂力、体能计算出的最佳训练方案。”

迟冬咬咬牙,又推了几个,林林总总加起来不满十个,胳膊已经酸得不行了,略一松手,手腕都在打抖。

竟然比跑步还累。

周景烁:“不要中断,每组二十个要连续做,做完后可以稍微休息一下。”

迟冬:......

五秒钟后,迟冬蔫头巴脑地站上跑步机,有气无力道:“跑多久?”

“再跑二十分钟。”

周景烁抬手摸了摸迟冬的脑袋。室内开了恒温器,温度适中,但小孩头上已经覆了一层薄汗,濡湿了发根,湿漉漉的。

迟冬依旧是跑一会歇一会,好歹在九点前完成了任务,整个人都肉眼可见的萎靡,半点精神气都无。

其他两个也好不到哪里去,被操练到手跟腿都在哆嗦,一身的汗,狼狈极了。

只能说不愧是培训过历任军官的上将大人,针对每个人的训练都安排得恰到好处,在个人极限的边缘反复横跳,又不会真的狠过头。

柳钰已经跟迟冬瘫成一坨了,迟星迫于某种‘信念’,还是坚强站着,努力做到周景烁所说的‘挺胸抬头’。

然而周景烁的目光始终落在迟冬身上。

周韶扶住他的胳膊,关切道:“星星,要不要我抱你走?”

迟星朝他笑了笑,摇头道:“就两步路,没事。”

柳家跟迟家的车陆续来把两人接走,周韶也在周景烁的示意下上了车。

等人都走了,周景烁又操纵着轮椅回到跑步机前,把软趴趴的一只迟冬抱到怀里:“辛苦了。”

迟冬拱来拱去找了个舒服的姿势,嘟囔道:“累死了。”

小孩白皙细嫩的脸蛋此刻红扑扑的,像是刚从桑拿房里出来,红晕从眼下染到耳尖,体温也比平时高了不少,隔着两层作战制服,都能感受到他身上蒸腾的热气。

像只累坏了的小猫崽,不知死活地趴在天敌身上休息,呼出的气息也是热乎乎的。

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