好在陆延洲还知道体贴媳妇，带着她找了个有树荫的地方。

“这天气这么热，你们都这么训练的吗？这也太热了些吧？”沈安安看着大汗淋漓的众人，这下午的太阳也太大了。

“不会一直训练的，中间会休息。”

他们只是训练，又不是冲着命去的。

“行吧，我现在要学什么？”

在树荫地下，沈安安这才有了兴趣问陆延洲。

陆延洲想到沈安安那过目不忘的本事，他转头看向那边的队伍喊道：“栓子”

“到！”

“过来！”

“是！”

等人过来之后，他对沈安安说道；“你先看他打一遍军体拳。”

这小子算是小队里面的近战比较出色的，让他打一遍军体拳让沈安安先试试看能不能记住。

“军体拳演练，准备开始。”

“是！”

知道过来的目的后，罗栓柱快速的打起了一套拳。

沈安安就在一旁看着他的动作，心中默默记下招数。

等这人打了一套拳后，他停了下来。

陆延洲看完点点头，看向沈安安问道：“怎么样？你记下来多少？”

毕竟这打拳跟背书不一样，他不确定沈安安能记下多少，若是记得不多，他可以让罗栓柱再打一遍，或者他自己亲自教也行。

“应该是记住了吧？”

沈安安回忆了一下罗栓柱的动作，试着回忆着他先前的动作手势，然后慢慢的一招一式的依葫芦画瓢。

她只是试探着跟着做这些动作，所以看着有些别扭，但招式却因为她的记忆完全是对的。

陆延洲自然也从沈安安动作中看出来了，脸上露出了满意之色。

“你的动作全都对了，你用点力气动作在连贯一点再试试？”

媳妇是真的厉害，没想到还真的就看一遍就记住了。

“好，我试试！”

沈安安点点头，随后加快了力道和速度再次打了一遍。

感觉不太对，她再次试着又打了一遍。

也就三遍过后，沈安安就将这套拳全部打顺畅了。

之后一套军体拳打的虎虎生威。

“不错，真不错！”

陆延洲没忍住夸赞，随后走到沈安安对面举起手示意：“我来帮你试试招。”

他想看看沈安安这拳打顺了，但能否顺利的利用起来。

毕竟会打一套拳跟会用一套拳可是天差地别。

“那行，我不客气了啊！”

沈安安也摆出起手式，随后对着陆延洲一拳攻了上去。

唰！

陆延洲快速躲开沈安安的动作，抬手就快速压制住她的拳。

沈安安接着换招又被压制。

一连好几次都这样，沈安安很是不服气，她没忍住直接释放出精神力。

然后就发现，在精神力范围内，她能先一步发现陆延洲即将要对她出手的动作。

她见状快速分析起了他的动作，然后有了正确格挡的动作。

“嘿！你学这些还真是快呢！”

感受到沈安安这么快就反应过来，陆延洲欣喜的跟沈安安继续对练起来。

打着打着他就发现媳妇进步是真的很快，从先前的不知道用什么招式挡到后面越来越多的动作挡住他的进攻。

没过多久沈安安就能跟陆延洲打得有来有回了，尤其是感受到沈安安的力气之后，陆延洲到后面居然隐隐有被沈安安压制的感觉。

看得一旁训练一段时间休息下来的队员们啧啧称奇。

一个队员嘀咕：“你们觉不觉得队长好像被沈医生压制了？”

另一个队员也点头：“我也发现了，队长刚才停下来后，我看到他在悄悄揉手臂呢。”

“你们说，以后队长在家会不会挨嫂子打啊？”后面的人也凑了上去。

“谁知道呢？不过嫂子看着不像是个会打人的。”

“切~人不可貌相，你们先前能看出娇滴滴的嫂子力气会这么大吗？”

“这么说也是。”

“......”

“咳咳~你们都在说什么呢？想挨训是不是？”范宇宁咳嗽了几声提醒这些家伙。

真以为凑在一起说话的声音很小吗？

没看见陆延洲那张快黑了的脸吗？

沈安安也听到了这些的小声嘀咕，不过她没在意，她又不是暴力分子非要把自己男人用来当沙包。

她只知道自己的近战在精神力的加持下进步很快。

休息了一会后，她再次活动了一下筋骨问道。

“还练不练？咱们再练会？”

为了让自己有自保的能力，她当然愿意继续训练了。

陆延洲却没在同意：“今天不用了，你今天的训练差不多了，还是早点回去休息吧。”

他也发现了媳妇那股大力对于跟她对练的人压制有多大，他可不想媳妇后面熟练后压着他打被队员们看到拉低自己的威信。