撩爆!她在男团选秀当万人迷(51)
苏北铮看到她,眼睛一亮,挥了挥手,
“咦,苏棠你也在啊?”
苏棠点点头,
“好巧啊。”
江寒丞跟苏北铮越走越近,看着几乎不动划船机,苏北铮嘴角抽了抽,
“你这是在摸鱼吗?”
苏棠干笑了两声,
“单纯来感受一下运动的氛围,”
苏北铮放下单肩包,
“待会要第一次公演选曲环节了,我还以为你跟我们一样,运动缓解心情呢,啧,没想到你纯粹来玩的,好闲情。”
“谁说的,我也有认真运动好吗?”
苏北铮笑了一声没说话。
江寒丞在旁边的划船机坐下,单手调整划船机的阻力,抬眸看了一眼缓慢动作的苏棠,看出来苏棠的装模作样,
“器械不会用?”
对于健身小白的苏棠来说,确实有点丢脸,
“没怎么用过,”
苏北铮一脸兴奋的围着她,
“我来教你,这个器械超级简单。”
苏北铮刚要动手,江寒丞站起身,敲了敲她身下划船机的扶手,
“腿伸直,”
苏棠就这样不情不愿的支棱起来,来回几个动作后,苏北铮看不下去了,
本来还弯曲的膝盖,被苏北铮扣住脚踝往前一推,
“划船机很简单,用腰腹发力,推的时候呼气。”
江寒丞看到苏北铮的动作,伸手打掉他的手,
“做什么动手动脚,让他自己来。”
江寒丞也是一片好心,知道苏棠是女儿身,苏北铮又没什么边界感,所以这才横插在两人中间。
被迫扒拉着划船机的苏棠,满头大汗,
不是,他们健身,围着她是几个意思,她只想安安静静的偷个懒而已。
跑步机前的袁炽野注意力一直在苏棠身上,看到苏北铮跟江寒丞过来的时候就已经变脸了,
他可没忘记,苏棠是因为陪苏北铮家人吃饭才放他鸽子的。
苏棠也不是一次两次的出手帮苏北铮,他是亲眼看到苏北铮从厌恶苏棠到现在亲近苏棠的转变,
这个苏北铮就仗着是苏棠师傅的弟弟这点关系,嚣张的不得了,
装疯卖傻,跟个绿茶似的,
这让他有很大的危机感,照这样下去,两人的关系别跟他还要好。
袁炽野摁停了跑步机,走下来时不小心踹飞了旁边的矿泉水瓶子,
瓶子里还有三分之二的水,带着惯性一路滚向三人,作势要分开三人距离,
江寒丞头都没抬,单手接住,反手扔进了垃圾桶。
袁炽野已经想好狡辩的话了,然而苏北铮和江寒丞像没事人一样,继续在教苏棠用划船机,
苏棠正在吃力的划动着划船机,看起来找到了方法。
几个意思?不搭理他?
第38章 C位的优先权
袁炽野慢悠悠的走了过去,居高临下的看着三人,扬了扬下颌,
“他们两个只会纸上谈兵,锻炼这东西还是要自己慢慢实践,才能找到感觉。”
苏棠确实没找到感觉,才几分钟就累的不行,小腿一阵阵的酸痛,这小身板太弱了,
她轻吁了一口气,
“你说的没错,得每天锻炼,把体能搞上去,”
袁炽野不乐意了,他今早好说歹说才把苏棠弄到体育室,好家伙,江寒丞跟苏北铮搁这儿指挥两下,苏棠就有了锻炼的觉悟?气死人!
“你倒是觉悟挺高的,”
“没办法,这是选秀节目,不想唱跳的时候一直喘粗气!”
“呵~”
袁炽野冷笑了一声,抢占了旁边的划船机,故意调到了地狱模式,疯狂的拉杆。
苏棠张了张嘴,看着自己龟爬的速度,再看了看袁炽野,
“你平时都这么猛的吗?”
江寒丞在一旁挑眉,
“那是因为你的姿势不对,核心收紧,背部发力,动作要稳,你也很快能像他那样。”
苏棠眼睛一亮,
“真的吗?”
江寒丞点头,
“不过达到他这种水准你还得多练!”
苏北铮点点头,直接挤到两人中间,双手搭在她的肩膀上,
“说了你又不听,坐直了,不对,还得先调一下阻力,”
两人一言一语,指手画脚的教十分认真。
袁炽野越看越冒火,猛地停下,跳了下来,气势汹汹的挥开了苏北铮的手,
“你到底会不会把你的爪子拿开!”
苏北铮:
“???”
袁炽野不爱搭理苏北铮,反倒开始手把手的教苏棠,
“他懂个屁,你太瘦了,需要小肌群发力,”
说着袁炽野冷着脸调轻了重量,
“我来教你,一开始不要太重,很费力的,”
苏北铮不服气,揶揄道,
“有节奏就行了,不然这点重量没力度。”