早上起来，先绕着承恩宫跑一圈，就花掉了一个时辰。跑完之后吃饭，吃完饭之后休息两刻钟，扎两个时辰马步，然后享受姐姐或者海棠的按摩。按摩完后吃午饭。吃完午饭后午休，休息完后又起来挥一千次的剑，有时候姿势不恰当姐姐还会轻拍自已的身形让自已重新挥一遍。晚上她就要泡药浴。现在是前期，主要就泡一些强身健体的药浴。强身健体的药浴泡着很不好受，就像有千万只蚂蚁啃咬着你一样。

姐姐说了，要是到了后期，她就要泡那些沖刷灵力经脉的灵药浴了。所以她现在要好好锻体。因为泡灵药浴那个时候才是痛苦的，姐姐说会有抽筋拔骨一样的痛苦，阿念没体会过抽筋拔骨是怎麽样的痛苦，但她觉得只要把前面的苦吃过来了，后面的苦又算得了什麽？

*

冬季的结束的前一天晚上，灼华得到皓翎王的允许，可以进汤谷。

灼华在汤谷枯坐了一整晚，就为了观察汤谷太阳初升时第一缕阳光照射的位置。

汤谷太阳渐渐升起，整个汤谷开始变得灼热起来，第一缕阳光照射的位置终于被灼华看到了，她赶紧拿留影石记录下来，随后驾驶着飞毯飞速离开汤谷。

飞到半路，她发现被她勒令留在汤谷外围的苗青正不要命一样奔跑进来。

灼华一惊，赶忙停下，把苗青拉上飞毯，极速催动着灵力离开越来越炙热的汤谷之地。

回到落霞殿，灼华拿冰块敷着左手背，她很生气！因为苗青不听自已的话，导致她和自已都有些轻微灼伤，连两人的头发都被烤焦了一些。

“苗青，我不是叫你在外面候着吗？为什麽不听我的话，跑进汤谷来。”

苗青听到灼华的质问，立即下跪，“属下担心王姬安危，反害王姬被灼伤，请王姬责罚。”

“我不是问你这个责罚的问题，我是问你为什麽不听我的话。”

皓翎王听到灼华受伤，就立即赶来了落霞殿。到殿门便听到灼华这饱含愠怒的质问之音。

紫贝刚要高声禀报陛下的到来，便被一旁的侍者止住了声音。

皓翎王隐藏气息，站在殿外听灼华如何处理苗青不听话这件事情。

“我有没有跟你说过，给我乖乖待在汤谷之外等我，我会毫发无损的出来，紫贝都乖乖听话。可是你看你干了什麽？就因为你不相信我的话，鲁莽行事，导致我们两个都被灼伤，你到底有没有把我当做你的主子，有没有把我的话放心上？”

“属下该死，请王姬责罚。”

灼华见苗青还是一副惶恐不安，完全意识不到自已错在哪里的样子。朝外头高声喊道：“紫贝，你给我进来一下！”

殿外的紫贝看了皓翎王一眼，见皓翎王点头，她才进入殿内。

灼华一见紫贝，便说道：“紫贝，你把苗青领下去，好好跟她说说在我身边需要怎麽做？”

说完，灼华又看向苗青，严肃道：“我的身边不需要不听我话，自作聪明行事的人。如果你下次再犯这样的错误，你便给我回玱玹那里去吧！”

说完她也不看苗青的反应，继续对紫贝温声道：“你把她带下去，好好给苗青上药，被汤谷太阳之力灼伤非同小可，处理不好就会留下一块难看的疤痕。你叫医师来给她看看，拿我药房之中最好的烫伤药给苗青用。我累了，你们都退下吧！”

“是，王姬。”

紫贝赶紧拉着一脸茫然无措的苗青退下。

很快，殿内恢複了平静。仿佛之前的一切都没发生一样。

皓翎王这才外放气息走进来。

气息一放，灼华就察觉到了。忙起身出来迎接皓翎王。

皓翎王看向灼华，发现她头发被烤焦了一些，左手背也被烫了一块很大水泡，此刻她手背通红。可她脸色毫无波澜，还是来给他规规矩矩的行礼。

皓翎王忙拉住行礼的灼华，道：“不要行礼，快去处理好你手背上的伤，别留疤了。”

“父王，我无碍，我伤得并不重，一开始我就拿冰敷过了，伤重的是苗青，她整个左手臂都被烫伤了一片，所以我刚刚才叫紫贝带她下去处理伤口。”

说完，灼华走到一旁，把在热水中浸泡的小刀取出来，划开手背上的水泡，把里面的积液引流出来，随后抹上一层烫伤膏，细心拿纱布缠绕一圈。

皓翎王看她处理伤口如此迅速的样子，眼眸中的光顿了一瞬。随后坐到灼华旁边，拉过灼华的手，给她包扎。

灼华见父王包扎得很好，眼眸中闪过一丝惊讶，“父王，你包扎得真不错！”

皓翎王收起纱布，让侍者拿到一旁放着，“别小看你父王，我以前也是打过仗上过战场的人，小小的包扎自然不在话下。”