“说起来虽然很朴素，但却是非常实用。”布兰缇说，“可以先着手从这个上面练起吧。”

“听起来很简单，做起来却很困难。”夏奇笑。

她把BB枪丢给他们：“那你俩先练一会儿找找这个节奏，我去做个体能恢复，之后再来找你们。下午的话，可以做点耐击打训练，或者素质对抗。”

“Aye,aye!”

而另一边，红心海贼团的驻地处。

特拉法尔加·罗在阴凉的地方补觉——现在他的作息已经完全颠倒了过来。白天看上去都在睡懒觉，好像一个作威作福的船长。但是实则，他大部分的事情都在夜间完成。

和之国因为土地污染的原因，食物、淡水几乎都不能随便在岛上的自然环境里获取。不像以前随便登岛荒野求生那样，打了鸟，捕了鱼就能吃。所以能力最为便利的罗总在晚上去大名的农园里偷来没被污染的食物和淡水，解决船员们的饮食安全问题。

并且，在黑夜之中实地走遍大街小巷，摸清街道布局、巡逻守卫的驻点。回来再根据自己的脑内空间印象，制作简图。而后也要在夜间进入报馆等地方翻查资料，了解岛内文化和机构运行机制等等，以便开展后期工作。

——按布兰缇的话说，简而言之，又开始了和王下七武海时期差不多的，偷偷摸摸做贼的剧情。

所以他一睡，就睡到了下午。

当他醒来的时候，是贝波在为他值守。

“……今天负责观望城内情况的是谁？”罗揉了揉眼睛问道。

“伊卡库和强巴鲁。”贝波回答。

罗张望了一下附近有的正在休息，有的在交谈聊天的船员：“夏奇、佩金呢？”

“他们说想利用空闲时间训练，于是和布兰缇去远处的山坡了。”

他皱了皱眉头，本想说这地方单独行动不太好。但转念一想，有布兰缇跟着，也应该没什么大碍，于是就没太着急着去看，而是先起身去拿水壶，和自己倒了杯水喝。

“怎么忽然想起搞训练了。”罗一边润了润喉，一边拿起笔，按昨晚的印象，把桌上的草图又往外延伸了一个街区，“我应该和他们也说过，提升能力更好的契机是在战斗中。”

“这不都是因为船长经常一个人把对面都扫光了，我们只能打些没什么名头的敌人嘛……”

“……赖我？”

“对不起……”白熊低落地道歉。

“什么时候去的？”

“嗯？”白熊愣了愣，然后反应过来他是在问夏奇佩金：“哦，他们上午就去了。去的时候带了馒头和乌龙茶、咸菜，午饭都没回来吃呢。”

“好吧……”罗站起来伸了伸懒腰，“我也去看看，半天时间练的怎么样了。”

“啊。船长，你都还没吃东西呢。”

“不必担心，我晚上行动回来的时候吃过了。”

“那也隔太久了，不行不行！！”白熊摇着头，然后拿过来一个碟子，“至少吃点点心垫个肚子再去！”

罗微笑着叹了口气，然后拿起盘子里的烧饼。

这东西拿回来的时候都冷了，现在却是温热的。很显然有人或者熊，掐着他可能会醒来的时间点复烤，或者用炉火烘了一下。

“真是那你们没办法。”他不喜欢这种干巴的东西，但还是就着热茶吃起饼，心里莫名地松快。

等到他吃了下午的“早饭”，悠哉悠哉扛着刀来到小山坡的时候。正见到夏奇佩金两人正瘫软在地上喘气。

“……”他踩着青草走到他们身边，“我还想着看看你们的训练成果来着。怎么只看到你们在偷懒。”

“啊……船长……”佩金一开口，就爱带着点类似撒娇的腔调，“有什么办法，布兰缇给的强度太大了。上午那个攻击回避训练还好说，刚才的素质对抗给我搞得有点怀疑人生。”

“赞同——”夏奇有气无力，同样声音幽怨，“感觉要死了。船长，你不但不关心我们，居然还嫌弃我们偷懒！我们再不歇着可能真得低血糖了——”

——谁能看得出来这俩家伙年龄比自己还大？

“给你们带了补充体能的东西了，真是的。”罗扔下了袋子，里头是装好的蜂蜜水和带盐分的肉干，以及几根香蕉：“所以，给你们搞成这样的罪魁祸首呢？”

“罪魁祸首是不是严重了点……”夏奇说，“这时候应该尊称教练！教练的话去山上绕圈跑步，恢复体能呢。刚她走之前是这么说的来着。”

“绕圈跑步？这是什么低效的训练方式。”罗吐槽了一下，拿着袋子往山上走去，“按她那种强度，跑上十几二十圈山路都不会有什么感觉吧？”

“那您还去送补给……”