“给她加负重。”

“什么？”京野遥不明所以。

旁边的助教闻言就给她腿上套了两个沙袋，京野遥还挺适应，因为之前有这方面的经验。

负重比市面上见到的要重很多，大概是特殊定制，不清楚多少斤。

宫田直人没放她走，京野遥有点懵懂的发问。

“我可以走了吗。”

“加。”他沉声道。

“什么？”她不明所以。

“给她手臂上加两个。”在宫田直人的指令下，助教惊异的在京野遥的手臂上套上沙袋。

京野遥这下子真有些害怕了，她这才跑了一半啊。

“去啊，还愣着干嘛。”

直到京野遥的向跑道奔去，给他加负重的助教才敢问。

“加这么多没关系吗？”

本要跑的圈数就多，还给这孩子一下子加这么多负重，很难不担心她身体承受不了。

“这点训练都受不

了，还来什么强化合宿。”

京野遥是总教练特意叮嘱过的，是知名运动员京野真斗的后代。

宫田直人看过她的履历和数据，在同龄人里确实是出尘的存在。

但是他是教练，不可能因为她是谁的孩子就对她心软，或者是网开一面。

相反，他会对她的要求更加严苛。

既然有能力，那就要比别人做的更多更好。

“京野遥的各方面都很均衡，就是这个力量，很一般啊，那么好的技术。可惜了，如果加上力量，攻击力会很吓人。”

“她这个年纪，哪个教练敢给她太大的力量特训。”助教翻资料，“而且她之前受过伤。”

还是最关键的手腕伤，一不小心就会毁了整个职业生涯。

“所以说，没有太完美的人，不然要我们这些教练做什么？”

“还是可惜，如果再加上力量，她做主攻手就是妖怪般的存在。”

助教点头，“现在也不差呀。”

IH的女排MVP，看她的样子，连体态管理都有做过专门的定制化训练。

单看肌肉线条，就知道这孩子没少下苦功夫，这个年纪能长这么高，不单纯是基因问题。

京野真斗和她这么大时也没长这么高。

“话说，不用找人盯着她，万一出问题……”

“你愣着干嘛。”宫田直人冷声道。

这还用他特意叮嘱吗？

“和保健医一起在跑道盯着，有一点苗头就把她的负重卸下来。”

“是。”助教满头黑线，刚刚说不担心的人到底是谁啊。

第125章 强化合宿2她真的不是魔鬼！

合宿食堂伙食不错,周围人都说有些清淡。

京野遥却觉得刚刚好。

结束了训练浑身酸疼。

配备的保健医给他们轮番按摩肌肉。

结束完拉练长跑，筋膜刀上腿的那一刻真是酸爽无比。

整个保健室都是嚎叫声。

就是不知道为啥轮到自己时，还特意给手腕拍了个片子。

确认没问题后才让她跟着大家回到场馆。

下午是专项训练,日本青训的传统排球操练习,跟着音乐有节奏的练习。

京野遥发现,排球的各个动作都穿插进里面。

真是厉害的编创。

锻炼里身体的协调能力，排球操融入了排球技术动作，把身体各个关节在热身中打开。

她受益匪浅。

晚上京野遥和牛岛若利都不住宿舍。

男排那边还没训练结束,她蹲在门边等牛岛若利下训。

雨还没停，多亏了她们有室内运动场，才不耽误训练。

想起上午的训练,手臂一阵幻痛。

京野遥的力量训练做的少,在美国时班杰明也更注重她协调性和动作的培养。

这样坚持下去，合宿结束后她的力量会有质的飞升也说不准呢。

京野遥把自己哄开心了,甚至有点期待明天的训练。

合作的训练服是今天刚发的,她打算今天晚上洗,因此没有拆除包装,就这么乖巧的抱在怀里。

“……”

一个包裹的很严实的男生,黑色的冲锋衣,双手插在兜里,还带着医用口罩。

似是才发现蹲在这里的京野遥。

“……”

不准备主动说话啊。

“请问你有什么事吗？”京野遥起身和他平视。

男生的语速很快,“麻烦帮我告诉饭纲掌前辈，我在外面等他。”

训练马上结束,她都听见里面教练说宣布解散的声音了。

“他们一会儿就出来了！”

…

？

怎么插着兜走的更快了！

而且外边在下雨吧,宁愿去外边等都不愿意在这里等。

卷毛男生匆匆拿起墙边的黑色雨伞。

京野遥这才发现，男生居然是带着雨具的，更神奇的是,雨伞在这种情况下居然没有滴水。

摆放的地面干干净净。