几个人笑了半天，楼梦喝了一口水，平复了下情绪，又拿出勺子舀了一勺肉末水蒸蛋。

那淡黄色的蒸蛋和碗沿严丝合缝地贴在一起，看着光滑细嫩，鸡蛋上有一层透明的棕色料汁，小颗粒状的肉末铺在蒸蛋上，像是沙滩上散落了一地的贝壳。

这一勺下去，蒸蛋光滑地破开一个圆润的豁口。

蒸蛋入口，轻抿就迅速破碎，嫩得像是布丁，水分十足，鸡蛋的轻盈香气在唇齿间环绕。

肉粒紧实，数点颗粒在磨牙间破碎，有些弹牙，瘦肉的香味吃着很舒服。

那蒸蛋上不仅有咸香得当的酱汁，还融合了肉汁和鸡蛋香气，同时漂浮着几滴香油。

顺带喝上一口，味道香极了。

楼梦吃吃喝喝，满足地叹了口气，又看着接下来的记忆。

严渊知道自己吓到小孩子之后，换掉了自己的荧光战袍。

一段时间的跑步让他身上的肥肉渐渐消失，肚子也日复一日瘪了下去，他开始早上在小区的健身器材区做器材运动，进行力量训练。

每天清晨都有很多老大爷在这里做运动，有的倒退走路，有的甩鞭子抽陀螺，有的双臂像蚌一样张合拍手，有的靠着树黑熊般左右磨蹭，花样纷繁，热闹得很。

高低杠前，有好几个老大爷在拉单杠，严渊就排着队和他们轮流使用。

健身区的老大爷总有股傲气，一开始还看不起这个中年人，率先展示引体向上，想让这个中年人为之折服。

他一开始服老大爷们，直到后来，两极反转。

严渊一口气做了三十个引体向上，老大爷们惊讶道：“行，在我们的示范下有点长进。”

严渊像滚筒洗衣机一样双手拉着单杠旋转，老大爷们张大了嘴：“嚯，小伙子有点新花样！”

严渊双手握住单杠，将身体在半空中绷直，控制着自己的姿势，像表针一样慢慢转动，老大爷们沸腾了，眼神逐渐崇拜：“嗨呀，还没见过有人一边拉单杠一边走太空步的，偶像！”

还有的老大爷看到这自闭了，推出了单杠区的大舞台，从此只踩在转盘上来回旋转。

楼梦点了快进，两个月后，严渊从一个啤酒肚肉墩墩的油腻中年男人，进化成了一个浑身肌肉的结实男人，不仅有了清晰的下颌线，看着还年轻了几岁。

“这下我能抱动你了，老婆。”严渊展示了下肌肉。

“不信。”邵佳宛故意抱着胳膊挑衅。

“不信？”严渊把邵佳宛公主抱了起来，还做了几个深蹲，又用胳膊夹着她的腰，快乐旋转了1280度。

把邵佳宛放下后，严渊又提着她的两个脚腕，把她头朝下提了起来，再度放下，一手握住她的手腕，一手握住她的脚腕，用后脖颈把她扛了起来。

邵佳宛从没想过，她可以在严渊身上玩完游乐场项目。

“你别太荒谬！放我下来！”邵佳宛头晕目眩地抗议。

楼梦很满意：“嘿嘿嘿，看来效果还不错。”

她又提取了另一端人类记忆，画面中的于醇雅每天都在做着同样的事——

早睡早起、清淡饮食、饭后靠墙、每天跑步、美丽芭蕾......

楼梦点了快进键，三个月后，她身上的赘肉像冰雪一样消融，腿型变得纤长直立，很有气质。

不过她并不是筷子腿、锥子脸、A4腰，而是一种匀称健康的体态，看上去自然舒展。

于醇雅顺利地在春天穿上了喜欢的小裙子，在学校的樱花树下拍了很多美美的照片，拿到照片的时候她都在偷笑。

不仅如此，她还迷住了很多路过的同学，被发到了校园墙上，很多人在评论里问她的联系方式，想认识一下这位气质美女姐姐。

还有很多玩摄影的同学，问她能不能当樱花照的模特，可以免费给她拍照。

“这个效果也不错。”楼梦满意地点点头，将最后一口肉末水蒸蛋吸溜入口。

-

闻晨濡在健身房跑完步后，浑身大汗，她休息了一会儿，又去器材区拿了个哑铃，刚拿起来练了两下，突然眼前一黑，踉跄了两下，坐在了地上。

“你没事吧？”一旁的健身教练胡阳急忙跑过来。

“没事，就是有点低血糖了。”闻晨濡从口袋里拿出一颗糖，剥开吃下，缓了一会儿，站起身。

“你看你这细胳膊细腿的，还健身干嘛？已经够瘦了。”胡阳看着她，心想着她这身材，想劝她报私教课都没理由。

闻晨濡摇摇头：“我不想那么瘦，我想要手臂有点肌肉的线条，肚子上有马甲线。”

“女生要肌肉干嘛？”胡阳震惊道。

“女生为什么不能有肌肉了？有力量也是一种美感啊。”闻晨濡说道。

胡阳表示不能理解，摇摇头走开了。

闻晨濡又练了一会儿，健身房关门了，她走出门，看着漆黑夜幕下车水马龙，感觉肚子有点饿。

“想有肌肉，应该要先长点肉。”闻晨濡拿出手机搜着饭馆，很快搜到了深夜食堂。

闻晨濡坐在深夜食堂，看着那花样丰富的菜单，暗暗流着口水。

不过她了解过，吃肥肉只长肥肉，多吃蛋白质才能练出肌肉，所以还是不能随便吃。

闻晨濡的视线落在了低卡食物上，最终点了一份牛油果滑蛋虾仁三明治，还有一份三鲜菌菇汤。

两道菜很快上了桌，闻晨濡本以为会是那种看着就寡淡无味的食物，没想到看上去还挺美味的。

那三明治的面包之间夹了厚厚的馅料，闻晨濡忍不住把上面的面包皮掀开，种类丰富的内馅露了出来。

浓稠的牛油果泥呈现出浅淡的绿色，被涂抹在松软的吐司片上，一层滑蛋褶皱地盖在牛油果泥上，最上层铺满了大颗的饱满虾仁，呈现出鲜嫩的橙红色。

点点绿色的欧芹碎和细碎的黑胡椒撒在上面，看上去很美味。

那吐司是现烤出来的，又在融化了黄油的锅中煎了一下，勾勒上了一层金黄的焦边。

“这黄绿配色，看着好有春天的感觉啊。”闻晨濡叹了一句，将面包皮盖上，拿起了三明治。

那吐司很软，手指稍用力就能按下一个凹槽，她用双手把着三明治两边，夹紧馅料，咬了一口。

吐司外层焦焦的，带着股黄油香气，内层松软得像刚弹好的棉花被。

嚼起来有股甜甜的香气，细品还有奶香味。

嫩滑的滑蛋在舌尖滑过，留下一抹蛋黄香十足的咸味，牛油果软嫩浓郁，质地像是破碎了的苹果泥，口感又带着些润滑的果香，甜味不重，但很清新。

虾仁在牙齿间破碎，肉丝柔韧，很是弹牙，清淡的香气入口，嚼碎后咽下，鲜得很，从口腔到肠胃似乎都得到了净化。

闻晨濡尝到这清新的口感，眼前一亮，总觉得很久没吃过这么少油少盐还很美味的食物了，叹了一句“好干净”。

面包嚼软了包裹着其他几样食物，味道更美好了，她吃了半个三明治，有点口干，视线移向了三鲜菌菇汤。

那三鲜菌菇汤的食材很丰富，看得人眼花缭乱。

洁白如玉的圆润海鲜菇、泛着光泽的木耳、切成条的金黄煎蛋、切成段的火腿肠、圆滚滚的虾球......

“怪不得这汤要36一碗！”闻晨濡深吸了一口气，那层次感丰富的鲜味翻涌上来，“看着就好值啊！”

闻晨濡拿起勺子，盛起一勺汤，连带了好多食材，送入口中。

汤汁“滋儿”地入口，划过舌头，鲜味瞬间将味蕾激活，带来热气腾腾的鲜美滋味。

那汤汁以菌菇味道打底，又融了鸡蛋、虾球、火腿肠的香味，再加上酱料的加持，简直让人鲜掉眉毛。

“好鲜！”闻晨濡咂了咂舌头，细细品味了一会儿，又咬了一大口食材。

海鲜菇外软内韧，一咬一爆汁，香菇片成了片，嫩嫩滑滑，金针菇爽脆，嚼着“嚓叭嚓叭”响，菌香味道十足。