她的舞蹈基础很不错，仅仅看了两眼，就学的有模有样的。

“第三个动作，摸后脚。”

江晨继续说道。

“第四个动作，左右腿抬高，摸膝盖。”

........

两分钟后。

江晨停了下来：“怎么样，学会了吗？”

“这个健身操就只有这四个动作吗？”许梦瑶瞪大着眼睛，好奇的问道。

“怎么，还不够？”江晨点点头，笑了一下。

“够了，够了。”

许梦瑶连忙说道，眼眸有些不可思议。

经过刚刚的一番练习，她发现这四个动作虽然简单，但跳起来的舞感却十分好看，动作韵律又有节奏。

搭配上师姐夫的那个音乐旋律，真的是挺带感的。

她能想象如果在晚会上，她们八个女生在舞台上一起整齐划一的跳着这个毽子操，那画面一定很吸睛。

江晨眼眸中闪烁过一丝意味深长的笑意。

“够了的话，就赶紧回去练习吧。”

“记住，每天都至少要练习八个小时以上，否则很难在校赛上拿到名次。”

“好。”

许梦瑶傻傻的点点头。

不过很快又有些顾虑：“可是.....就跳这几个动作，会不会太单调了一些，真的能拿下名次吗？”

“放心。”

江晨摆摆手：“这几个动作再配上这首歌，只要你们勤奋练习，帮你们拿个名次完全没问题。”

说着，他指了指电脑上的音频文件。

许梦瑶这才发现屏幕上的歌曲名字：《本草纲目》。

她眼眸亮了一下，忽然想起自己这位师姐夫不仅写的歌很好听，唱功也很厉害，连忙说道：

“师姐夫，要不然到时候你也来帮我们吧。我们跳健身操，你唱歌，这样舞台效果多好啊！”

江晨早就想把小丫头给打发了，忽悠道：

“到时候再说，要是你们这段时间能把这几个动作给练熟，我倒是可以出场一次，不过......”

他故意刺激一下：

“这几个动作看着简单，想练好其实挺难的，你们是齐舞，所以动作的力量感、整齐划一非常重要。”

“如果不能坚持每天八个小时以上的训练，很难做到，你们真的可以吗？”

许梦瑶立刻哼哼唧唧的说道：“当然可以！”

“师姐夫你也太瞧不起我们了，我们都跳过舞的，每天练舞八个小时根本不算什么。”

“这个毽子操，动作这么简单，我们就算从早上练到晚上，都不会累！”

她挥了挥拳头，信心满满。

“好，那你快去练习吧，我会不定时去检查你们的成果。”

“如果发现你们偷懒的话，那这忙我可就不帮了。”

江晨微微一笑，挥了挥手说道。

“好，师姐夫，你放心，我保证每天都练八个小时以上，一定不会让你失望的！”许梦瑶用力点点头。

望着傻妞扭着小腰，充满干劲的离去背影。

江晨心中呵呵一笑，随后逐渐在椅子上躺下。

扭吧，扭吧，再过两天你就扭不出来了。

毽子操，每天跳八个小时？？

刘耕宏都不敢说这种话。

呵呵，小傻妞......

你很快就会知道，健身操的世界有多复杂了。

..........

晨薇娱乐，艺人休息室。

由于江晨把所有艺人通告都停掉的缘故，今天晨薇娱乐所有的艺人都没有出门，全部聚集在这里。

“江总监今天来上班了吗？”

“好像还没有。”

“都快中午了，他怎么还没来？！”

“倾城娱乐欺负的是楚幼妃，又不是我们，他凭什么把我们的通告给停了？”

“咱们该怎么办？”

“总不能一直这样傻傻的等下去吧？”

“唉，我听说......我们的通告被停掉，可能是江总监想帮楚幼妃出气，打算找倾城娱乐的麻烦。”

“他疯了吗，那可是倾城娱乐啊。”

“你们说，他是不是看上了楚幼妃？”

“小丫头长得这么好看，年纪也小......难怪......”

“简直是乱来，这么小的一件事，就想着跟倾城娱乐硬拼，咱们可不能就这坐以待毙。”

“要不，我们去找静姐吧。”

“没错，如果今天不给一个说法，我可就提出解约了，反正我已经......”

休息室里，一个二十多岁的女孩说到这里的时候，却突然止住了声音。

不过，大家都明白她的意思：

反正我已经和倾城娱乐联系上了，有这条退路在，她根本就没有什么可怕的。

听了她的话，休息室里的艺人心思也逐渐变得活络起来。

以前的她们或许还没有资格跟公司提要求。

但现在可不一样，晨薇娱乐的局面并不乐观，倾城娱乐在背后可没少给她们发消息。