体能测试上次1000米跑了倒数第5，这次新增的“负重深蹲”可以选择最低负重（10公斤），做的数量控制在及格线的80%，比如要求30个，他就做24个，动作故意放慢，显得“力不从心”；

精神力测试则要继续保持表层精神力稳定在8Hz，波动幅度不超过0.2Hz，确保仪器检测结果依旧是“微弱、稳定、无异常”。

“凌砚舟，你也来看通知啊？”一个温和的声音在身边响起，打断了他的思绪。

凌砚舟缓缓抬起头，看到林薇薇站在他旁边，手里拿着一本《理论课复习笔记》，脸上带着一丝担忧。

“你准备得怎么样了？上次摸底考试你好像没发挥好，要不要一起复习？我整理了理论课的重点，或许能帮到你。”

凌砚舟的心里泛起一丝警惕，脸上却露出“有些为难”的表情，轻轻摇了摇头：“谢谢你，林薇薇，不过……我可能帮不上你什么。”

“我基础太差了，好多知识点都没看懂，怕耽误你复习。而且我低血糖还没好透，医生让我少熬夜，复习时间也不多，能及格就不错了。”

他故意强调“基础差”和“身体不适”，既拒绝了林薇薇的“组队复习”邀请，又为后续的“低成绩”铺垫，避免引起怀疑。

林薇薇愣了一下，随即露出理解的笑容：“没关系，那你自己多注意身体，复习时别太勉强。”

“有不懂的地方可以问我，我随时都在。”

“嗯，谢谢你。”凌砚舟轻轻点头，说完后立刻低下头，假装继续看电子屏上的通知。

实则在悄悄观察林薇薇的反应——她没有怀疑，只是转身加入了其他同学的讨论，手里的复习笔记被翻得沙沙作响。

凌砚舟松了口气，却依旧不敢放松——林薇薇的善意是“无威胁”的，但谢临渊和苏星辞的关注是“致命”的，他必须确保每一个行为都符合“废柴”人设，不留下任何可被探究的破绽。

接下来的一周，凌砚舟开启了“精准复习模式”：

• 理论课复习：他只借基础类复习资料，比如《星际常识入门》《精神力基础100问》，高阶书籍如《精神力深层操控技巧》《异星环境战术分析》连碰都不碰。

整理笔记时，故意漏掉“星际异兽习性”“精神力波动原理”等难点，只记录“异兽分类”“精神力单位换算”等基础知识点，甚至在笔记上标注“此处不懂，跳过”，模拟“基础薄弱、无法理解难点”的状态。

刷题时，他会先做10道基础题，确保正确率100%，再故意做错2道中档题、3道难题，精准控制错题比例，确保模拟得分稳定在58-60分。

• 体能训练准备：每天早上，他会提前半小时去操场，不是为了加练，而是为了观察其他同学的训练情况——记录下F班同学“负重深蹲”的平均数量（35个）、1000米跑的平均时间（4分30秒），确保自己的成绩比平均水平低15%-20%（深蹲28个、1000米跑5分10秒）。

训练时，他故意放慢动作，做深蹲时膝盖微微弯曲，显得“无力支撑”；跑步时中途停下休息2次，每次都假装“气喘吁吁”，扶着栏杆咳嗽半天，吸引周围同学的注意，进一步强化“体能差”的形象。

• 精神力稳定控制：他暂停了所有精神力分层练习，每天只在深夜做5分钟“表层精神力稳定训练”——将精神力频率固定在8Hz，用意念控制波动幅度，确保仪器检测时不会出现“异常坚韧”的信号。

训练时，他会打开宿舍的窗户，让外界的杂音（风声、远处的脚步声）干扰精神力，模拟“容易受环境影响、精神力不稳定”的状态，避免检测结果“过于稳定”而引起怀疑。

复习期间，凌砚舟依旧保持着“低社交”状态：拒绝所有同学的复习邀请，午餐和晚餐错开高峰期，在图书馆只坐角落的位置，复习时全程低头，不与任何人眼神接触。

苏星辞曾在图书馆偶遇他，笑着问：“复习得怎么样？需要帮忙划重点吗？”

凌砚舟只是摇摇头，声音微弱地说：“谢谢苏医师，我……我自己慢慢看就好，您忙吧。”

说完后立刻收拾东西离开，避免任何可能的深入交流。

考试前一天晚上，凌砚舟在宿舍进行了最后一次“模拟演练”：

理论课做了一套真题，故意做错5道题，得分59分；

体能方面，在宿舍做了24个10公斤负重深蹲，动作缓慢，做完后立刻坐在椅子上“喘气”；

精神力则用简易检测仪测试，频率8.1Hz，波动幅度0.15Hz，完美符合“E级精神力”的标准。

演练结束后，他将简易检测仪、末世压缩饼干、复习笔记全部收进书桌最底层的抽屉，用旧课本压得严严实实，确保考试期间不会被任何人发现。