小台灯依旧亮着，昏黄光线却格外刺眼。凌砚舟走到床边坐下，双手插进头发用力抓扯。

他不知还能隐藏多久，也不知下一次试探会以什么形式到来。为末世保护他的人，也为渴望的平静，他必须撑下去，撑到找到安全的那天。

凌砚舟抬头看向窗外夜色，眼神重燃坚定。他起身整理宿舍痕迹，将通讯器放书桌上，假装什么都没发生过。

第103章 最轻负重与被看穿的动作逻辑

上午的阳光格外刺眼，洒在体能场的塑胶跑道上，反射出一层晃眼的白光。空气中弥漫着汗水的咸味和塑胶受热后的淡淡气味，学生们穿着统一的训练服，在教官的指令下排成整齐的队列。

叽叽喳喳的讨论声里满是对“负重障碍跑”的期待与忐忑——这是体能课的重头戏，不仅算入期末成绩，还能直接影响后续实战课程的分组。

凌砚舟站在队列的最后一排，目光悄悄扫过场边的器材区——那里堆放着不同重量的负重背心，从5公斤到20公斤不等，颜色从浅蓝到深红，重量越重，颜色越深。

按照他“E级向导+低血糖”的人设，5公斤的浅蓝背心是唯一的选择，也是最不会引起关注的选择。

“规则都听清楚了！”教官拿着扩音喇叭，声音响彻整个体能场，“绕场三圈，途中要越过五个障碍，最后以冲线时间排名。负重背心一旦穿上，中途不能脱下，擅自减重的按作弊处理！现在，按顺序选负重，开始热身！”

队列瞬间骚动起来，学生们涌向好的器材区，有人直奔15公斤的深蓝背心，有人犹豫着拿起10公斤的浅紫背心，只有少数几个体能偏弱的学生，才会拿起5公斤的浅蓝背心。

凌砚舟故意等人群散得差不多了，才慢悠悠地走到器材区，拿起一件叠得整齐的浅蓝背心，动作缓慢地往身上套——他甚至故意扣错了最下面的一个扣子，又假装没发现，直到旁边一个负责整理器材的同学提醒，才“不好意思”地重新扣好，全程透着一股“不熟练”的笨拙。

“凌砚舟，你怎么又选5公斤啊？”林薇薇穿着10公斤的浅紫背心，蹦蹦跳跳地走到他身边，脸上满是不解，“上次体能测试你虽然没达标，但多练练就好了啊，总穿这么轻的，进步很慢的！”

凌砚舟套好背心，故意挺了挺背，像是承受不住重量似的，轻轻喘了口气：“我低血糖还没好，昨天校医还说让我别太累。5公斤刚好，太重了我怕跑一半晕过去，到时候还要麻烦你扶我，多不好。”

他说得一脸真诚，还故意抬手按了按太阳穴，眼底挤出一丝疲惫。林薇薇被他说服了，不再劝说，只是拍了拍他的肩膀：“那你慢点跑，别勉强自己，实在不行就停下来，成绩不重要，身体要紧！”

“嗯，我知道了，谢谢你薇薇。”凌砚舟露出一个虚弱的笑容，心里却快速绷紧了神经——他能感觉到，一道锐利的目光正落在自己身上，不用看也知道，是站在场边记录成绩的陆叙白。

热身结束，学生们在起跑线上站好，凌砚舟被分到最后一组，身边都是选10公斤以下负重的学生。随着教官一声哨响，第一组学生像离弦的箭一样冲了出去，脚步声震得跑道微微发颤。

凌砚舟所在的最后一组出发时，前面最快的学生已经快跑到第一个障碍处了。他故意放慢脚步，比同组最慢的学生还要慢半拍，步伐迈得很小，手臂摆动的幅度也刻意缩小，看起来像是每一步都要用尽全力。

跑了不到一百米，他就开始“喘气”，胸口微微起伏，额头渗出细密的汗珠——这些都是他精心设计的“细节”，汗水是提前在手心抹了点水，顺着脸颊流下来的，喘气的频率也是计算好的，每跑三步喘一次，既符合“体能差”的表现，又不会显得太过夸张。

“凌砚舟，加油啊！”林薇薇已经跑完第一圈，在经过凌砚舟身边时，大声喊了一句，她的背心已经被汗水浸湿，脸色通红，显然跑得很吃力。

凌砚舟抬起头，勉强笑了笑，声音微弱得像蚊子哼：“你……你先跑，我……我慢慢来。”说完，他还故意停下脚步，扶着腰弯了弯腰，像是在缓解腰部的酸痛，实则是在调整呼吸，避免因为“装虚弱”而真的打乱节奏。

这一切，都被场边的陆叙白看得清清楚楚。陆叙白靠在器材架上，手里拿着一个记录板，笔尖悬在纸上，却迟迟没有落下。他的目光没有停留在那些跑得快的学生身上，反而死死盯着最后面的凌砚舟，眼神里带着一丝探究和笃定。

普通体能差的学生，跑步时会有明显的“多余动作”——比如因为核心力量不足而弯腰驼背，手臂会无意识地乱晃以维持平衡，落地时脚尖先着地，导致步伐虚浮；遇到障碍时，会犹豫很久，跨跳时身体会有明显的倾斜，甚至需要用手撑一下才能站稳。