那些巧克力，有一多半都是宿子昂之前在国外给她带回来的。还有一些，是步冰凡给她买的。董千亦的生日，情人节圣诞节妇女节等等，凡是节目，步冰凡都喜欢送董千亦巧克力。

有些巧克力的价格是真的很贵，尤其是宿子昂买的那些，在国内基本买不到。

曹新刚刚挂到二手交易平台上，便被粉丝和网友们抢购一空。

有人还专门到董千亦的微博下面，问她什么时候开始第二轮拍卖。

当然，董千亦的通告也会明明白白放在追星软件上。得知她最近参加了一个减肥综艺之后，粉丝们纷纷了解，董千亦要卖巧克力的原因了。

毕竟从前的董千亦曾在节目上说过，她视巧克力如命。但是，她拒绝粉丝给自己买高价巧克力应援。

本来，宿子昂也是不赞同她吃巧克力的。可是董千亦说，如果不吃点甜的，她的精神压力会过大。

宿子昂一听她这么说，便也放任她，认为她只要开心，便什么都好。

而曹新也在自己的微博上，偷偷记录董千亦减肥的过程。

比如他今天的记录便是：“姐已经一周没有吃巧克力了，碳酸饮料薯片和汉堡也一周都没吃了。就是不知道，她能坚持多少天。”

董千亦只有大号关注了曹新的微博，她格外注册了一个小号，最近都没有登录大号。

她也会专门的打卡，每天分享一天的食谱，标上完成，顺便会记录她当日的体重。

除了她自己，《快乐减肥吧》这个节目，也是要记录嘉宾体重的。

如今是录制第二天，董千亦第二次上称，便瘦了四斤。

其他人可能会因为不吃早饭，没有排便等，会有一斤两斤的差异，不过董千亦已经成为所有嘉宾里，减重最多的一个。

宣野惊呼一声：“千亦姐姐，是怎么做到一天就瘦四斤的？”

董千亦笑了笑，对着镜头说：“我比你们都要胖，所以刚一开始减肥，会在体重上有明显的变化。但是身上的赘肉，并没有减少。可能瘦下来的，都是水分吧。”

董千亦说完之后，她的教练许文老师也在后期采访中，十分专业的阐述了董千亦当时的情况。

节目后期，也会把所有嘉宾当天的食谱都给打出来。

董千亦今天早上的食谱很简单，半碗小米粥，一个鸡蛋，大约50g的凉拌西蓝花。

中午的食谱：100克牛排，50g西芹，二分之一的小棒玉米。

晚饭董千亦一般会在五点之前吃，五点之后，就只喝水。当天晚餐她吃了半块鸡胸肉，加一个苹果。

减肥期间，水果蔬菜还有蛋白质都是不能少的。既要做到低碳低热量，又要做到营养健康。

当然，除了食疗和录制节目的运动量之外，董千亦还会格外坚持夜跑。每天最低半个小时到一个小时之间。

有的时候，许文老师没什么事，也会专门过来跟董千亦一起跑。

起初几天，董千亦是真的觉得很辛苦。因为她脚小，才35码，而体重超过一百八十斤。她的双脚几乎承受不住她的体重。别说跑步了，走路超过半个小时都会喘。

所以一开始，她并没有强迫自己做太多的剧烈运动，慢跑，快走，亦或者做减肥操。

如此坚持了一个月之后，她已经能坚持夜跑五十分钟了。

关于运动这件事，也是要慢慢习惯的。

参加《快乐减肥吧》录制的第三十五天，董千亦还是照常去摄影棚集合。

这一次，节目里所有的嘉宾都看出了董千亦的变化。

董千亦再一次上称的时候，足足减掉了十五斤。

这一次减重和刚刚第一天减掉的不同，是实打实的减掉了十五斤。

董千亦肉眼可见的瘦了一大圈，整张脸看着也小了一些。

与此同时，《快乐减肥吧》这个节目，已经在深夜档首播了。

首播第一天，收拾率平平。

董千亦应节目组要求，转发了节目组的官博，替节目宣传。

董千亦的微博粉丝高达三千万，不过每条微博的评论数都只有区区几千个。

上一条微博评论过了十万，是因为先有一大波人过来骂她，后来又有一大波人说要来心疼她。

虽然柳飞白导演认为，若是董千亦发微博了，就是最好的推广。

可是董千亦总觉得，自己的活粉可能不太多。

不过，收到的结果却比预想的要好很多。

董千亦超话里的很多粉丝，得知董千亦参加了这个综艺之后，纷纷帮忙转发。

让董千亦最感动的一条粉丝评论就是：“你胖你瘦，你在我们心中都最可爱。”

不知道为什么，董千亦心中有一种莫名的感动。