不过她又不像他，跟机器人似的，她现在每天沾着枕头就能睡着，才不要配合他做什么造人运动。庄书仪突然来了兴致，她倒要看看欧文这次能坚持多久。

欧文的后背渐渐湿透，过了一会儿，他索性脱掉上衣，丢到一旁，赤膊上阵。沙袋被打得砰砰作响，摇摇晃晃。

帅气的脸庞，再配上如雕刻般的完美身材……

庄书仪看着眼前令人血脉喷张的画面，咽了咽口水，脚下突然顿了一下，脚踏没踩稳，身体失去平衡，眼看就要摔下去。

她已经做好与地板亲密接触的准备了，可是意料之外，没有如她所愿，只因欧文身手敏捷地冲过去，成了她的肉垫。

两人四目相对，电光火石间，欧文一个翻身将她压在身下。

欧文：“老婆……可以吗？”他额上渗出的汗珠仿佛是他最后的隐忍。

庄书仪看了眼窗外，四月里淅淅沥沥的雨，每滴雨似乎都带着一股温柔却又躁动的春情，滴落在心尖，她咬着嘴唇点了点头。

常妈看了看墙上的钟：“都中午啰！”

徐妈：“是啊！先生和太太怎么还不出来？”

常妈：“我看照先生那个练法，太太肯定吃不消的！”

徐妈：“要不要去喊他们下来吃中饭啊？让太太也好歇歇！”

常妈：“去看看吧。”

徐妈：“走。”

二人上至二楼，刚要敲门，门却开了。

欧文依旧光着上身，只是原本齐整的发型，现在没了型。

庄书仪满脸潮红，含羞带怯地双手抱住欧文的一只胳膊，整个人粘腻在他的身侧。

常妈：“那个……”那个什么来着？

还是徐妈意志比较坚定：“先生、太太午饭好了。”

欧文挠了挠乱发：“哦，等下下去。”

……

不止是身体上的训练，欧文在饮食上也会对庄书仪加以控制，规定她不要再喝咖啡。

因为咖啡具有利尿功效，会让人体内水份流失。而现在每天这么大运动量，必须充分补充水份。

可是庄书仪经过这几个月，已经对咖啡上瘾了，一时半会儿也戒不掉。于是欧文要求她每次喝完咖啡之后，再喝一杯同样多的水。除此之外，还要保持有规律地喝水。

然而，庄书仪每天在店里一忙活起来，就会忘记喝水这件事。

欧文只好给她的手机设定好闹钟，为此他还把自己的微信头像换成一杯水的图片，就连微信昵称也改了，叫“你今天喝水了吗？”

他这么一改，下属们开始走到哪里都人手一个保温杯，生怕总裁没看到他们喝水。

这还不够，欧文只要一有空，就会做这些事。

比如，他会打电话给庄书仪。

庄书仪：“忙着呢！什么事呀？”

欧文：“刚才到点，喝水了吗？”

庄书仪：“喝……了。”

欧文一听她这结结巴巴的口气，就知道又给忙忘了：“开视频。”

庄书仪：“做什么？”

欧文：“喝水给我看。”

庄书仪：“……”

石远走进办公室的刹那，不得不控制自己的身体收住脚步，因为他好像听到了什么不可描述的事情。貌似是欧文在和一个女人打视频电话，一边打一边笑，女人问他“看够了吗？”欧文回答“没有，你那么可爱，怎么看都不够！”

又比如，他会在设定闹钟的那几个时间段，抽空偷偷跑去摩采咖啡店，对庄书仪进行突击检查。

他假装成顾客，压低棒球帽静静坐在小角落里，观察着庄书仪的一举一动，倘若在这期间，她一直在餐厅忙活，没去后厨，他就会打电话给她。

庄书仪：“喂，又怎么了？”

欧文：“你过来。”

？？？庄书仪：“过来……哪里啊？”

欧文：“C9桌。”

！！！庄书仪：“你在——”

欧文：“对，我在摩采咖啡C9桌。你快过来，现在，立刻，马上！”

等庄书仪小跑到他面前时，他便拿起桌上的水杯递给她，“喝掉。”

庄书仪彻底服了，之后再也不敢不按时喝水了。

第140章

第一周训练每次跑三公里或者五公里。

第二周训练每次跑四公里或者六公里，并且要完整的跑一次十公里，其中还穿插节奏跑、变速跑。

第三周训练每次跑五公里或者七公里，除了完整的十公里、节奏跑和变速跑，还加入了上坡反复跑。

庄书仪看着眼前长约50米、坡度约在15-20度之间的坡道，心想前面两周她都坚持下来了，这周她也一定能挺过去！然后下面一周，就可以放松休息咯！

欧文之所以要让庄书仪训练上坡反复跑，一是为了提升耐力，毕竟之前她都只跑六公里，而比赛还要多跑四公里，倘若没有耐力，身体到后期就会出现各种不良反应；二是因为这次比赛临近最后三公里的路段有好几个坡道，如果不提前适应，她肯定会跑崩掉。