庄书仪：“那个药膏你涂了么？效果怎么样？”

欧文：“嗯，效果不错。”忽然低头靠近庄书仪耳边：“如果你来帮我涂，效果会更好。”

庄书仪：“……”

欧文：“哎，你怎么总穿这一双运动鞋啊？我给你买了五双呢。”

庄书仪：“我只是用来跑步，当然是穿坏一双，再穿另一双。”

欧文：“你什么时候这么节省了？”

庄书仪：“我……我以后会轮换着穿。”

欧文：“嗯！”

接连跑了几次三公里后，庄书仪现在已经初步适应了三公里，开跑后，她也很清楚自己的极点在什么时候会出现，她的极点可以说是层次分明，很好辨别，每隔一公里就会出现一次。这比之前已经好了太多，这也说明她的心肺功能得到了锻炼和改善。她还会继续坚持跑步和tabata，从而延长极点的出现，降低极点出现的频率。

不过今天要跑的是五公里啊，她还从来没跑过四公里呢，对于她这种运动小白，就像差生一下子转到了尖子班一样，不知道能不能跟得上，恐怕是要下点狠功夫了。

前面一公里、两公里的极点她都习惯性地克服了，之前跑到三公里就可以放松休息了，现在还要咬牙坚持下去。她本想再过两到三周跑四公里的，而今天就让她提前体验了一把三公里的极点，果然很难受！身体还在之前的频率，到了三公里就会有所懈怠，哪哪儿都不顺畅。

庄书仪为了能让自己每次跑步都能坚持下来，她就会把目标定的比实际要完成的更远一点，比如以前要跑两公里，她就暗示自己，终点在三公里，跑三公里的时候，她就暗示自己，终点在四公里，今天要跑五公里，她就暗示自己，终点在六公里。所以，现在才跑了一半而已……要挺住！

其实有人陪跑是有助于克服极点的，尤其是像欧文这种大神级别的马拉松选手。庄书仪歪头看看欧文轻松惬意的样子，就觉得身体没那么难受了。

欧文察觉到了来自庄书仪的注视，扭头冲她顽皮地眨了下眼，“老婆冲鸭！老婆棒棒哒！比心！”

庄书仪本来就要调整顺畅的呼吸，给他这么一逗，岔气了。伸手拍掉欧文右手比的那颗心，瞪了他一眼道：“闭嘴！”

腹部隐隐作痛，但是庄书仪没有停下脚步，不过到了4.5公里的时候，岔气还没缓过去，她觉得有必要停下来休息会。

庄书仪：“欧文，你先跑，在终点等我，我喘会儿，就过来。”

欧文：“好。”他想在终点那里给庄书仪拍张照，然后给她一个大大的拥抱，祝贺她打卡五公里成功！

庄书仪停下来，来回慢走了一会儿，然后背靠在一个树干上，做起了深呼吸。

她看见不远处，从另一条小径上，跑出来一个女生，那个女生扎着个长马尾，穿着修身的运动服，向欧文跑去，她很快就追上了欧文，然后拍了下欧文的肩膀。

欧文发现了那个女生，两个人边跑边聊，说说笑笑。

庄书仪目测那个女生身高有170+，还有着一双让人羡慕的大长腿，S型的身材跑起步来姿势很标准，应当是属于那种热爱运动，健康活力型的女生。

她和他，无论从身材还是气质上，都很般配，像极了一对情侣。

第39章

庄书仪深呼吸了几次后，便以自己最快的速度跑了起来，只不过不是往欧文的方向跑，而是往家的方向跑。

她现在的配速已经从最开始的18分钟05秒变为十分钟左右了，虽然依旧很蜗牛。

不过当她跑到家的时候，跑步APP语音提示她最后一公里的配速竟然是8分钟05秒！

庄书仪很意外，接着就是一阵干呕，女佣们赶紧扶她去沙发休息，顺便拿来垃圾篓给她吐。常妈从上到下抚着她的背给她顺气，徐妈去厨房倒温开水。

和欧文一起跑步的女生名叫丰铃，是他的学妹，比他低一个年级，两人是在大学长跑社团里认识的。他们代表学校一起参加过很多比赛，毕业以后，也曾在几次马拉松中相遇过。

丰铃的另一个身份是丰氏集团的千金，且是独生女，她性格开朗，喜欢运动。有着健美的身材，姣好的面容，再加上家世了得，身边不乏众多男士追求。不过在她这儿，有一条不成文的规矩，来向她表白的，必须提供最近一次马拉松比赛的成绩，没有跑进3小时的，免谈！

丰铃一边跑一边打趣道：“嘿，你昨晚练拳忘记拆绑带了吗？”丰铃知道欧文除了跑步，还会练拳击和其他运动项目。

欧文挥了挥左手示意：“请睁大你的双眼，我裹的是纱布，不是绑带！”