龙戈：“……”

他这是坏了？

“听到了吗大龙！”

龙戈想应，却是没能出声。哪怕回到本体，那股不知名的力量依然局限他的行为动作及声言。

便是精神力与本体重新融合了将近一个月，削弱了这股力量，可他能做的，实在太少了。

显然姚姚不需要他回应，在不高兴的拍了他几下后，又恢复先前高兴劲。

“大龙吃饭啦，尝尝这个炸鲜鱼卷麦泥！”

龙戈没法控制本体，没能咀嚼，但能借精神力破坏达到咬合效果，尝到味道也跟真的进食一样，一时间也算是‘吃’了起来。

炸鲜鱼卷麦泥酥香松软，真的不错，只是比起这个，真正让人眼睛一亮，吃了还想再吃的，还是一开始便引起他注意、香的馋人的海鲜粥。

那粥，鲜香甘甜，料多实在，也煮的足够浓稠，吃的很有满足感，让人十分意犹未尽。

而且吃完后，那股蔓延全身的暖和舒适劲化成一股能量，缓缓地恢复刚才为了合上嘴、对抗那股力量用掉的精神力，效果神奇的不得不让他侧目。

要知道，但凡他对抗那股力量，至少要缓很久才能恢复，可现在……他视线落在回到小桌子前的某人。

龙戈精神体一下子坐在另一张椅子上。

看着某人大快朵颐，轻舔那张因为磕碰到、红艳艳的唇瓣一脸满足时，他多少有些不自在的别开目光，心思也在发现桌上剩下不到一半吃食而淡去。

龙戈眉头微微皱起。

这么点吃的，她吃的饱？

姚姚食量他是知道的，甚至清楚给自己的各一小碗份量不多，而刚才做了多少菜也……呵，一半去了虎念那了。

虚影一晃，蓦地消失。

姚姚不知道龙戈去找虎念麻烦了，她吃的满足，一双眼也看着食物上挂着的黑字。

【受到镇压的‘炸鲜鱼卷麦泥’纯粹度提至B级，功效：①修补受损组织；②恢复精神力。】

【受到镇压的‘海鲜燕麦粥’纯粹度提至A级，功效：①修补受损组织；②强化神经元；③受力增加；④恢复精神力。附注：长期食用增强体力。】

撇开看不懂的，姚姚终于知道刚才被大龙嘴巴撞到时，为什么没痛到爆炸了。

原来是海鲜粥的受力跟体力影响啊。

不过不管效果如何，光是这个味道口感，就能让人以后变着花样吃了。

用完饭，姚姚收拾了下回屋子，继续捣鼓烘干的野燕麦种子，以及蒸熟了跟水煮的种子碎块。

烘干的种子表面更硬实，但有脆度了，经她摔摔打打几下，没一会便出现裂痕！

姚姚惊喜，又是一抡暴打，很快就获得脱了壳的燕麦籽，可也碎了一地渣，弄得整个厨房乱七八糟的。

小金回来了。

它瞧见自家主人暴力一面，缩在厨房外头老老实实的待着，于她消停时，这才探出半边身子来，“主人，我给虎念送饭回来了，我现在能进去清洗空罐子，顺便整理厨房卫生吗？”

“我还没忙完，你先去休息还是找事做吧。”

“好的主人，那我空罐子先放这儿了。”小金轮轴腿滚了进来，放下虎念吃完的空罐子，也说着，“虎念说主人做的菜好好吃，想问你怎么做的。”

“如果主人不方便说，我就回绝她。”

姚姚正失望这两粒烘干、脱了壳的野燕麦籽没烤熟，里面半生的，听了小金询问，也没藏私的边说着海鲜粥用料，也将这两粒放到新买的打碎机里绞。

打碎机“轰轰”声不小，姚姚说完时，抬头想问小金听懂了吗，却见小金已给虎念通讯上。

说什么，她脑袋仍残留打碎机嗡嗡声，听得很模糊，只大约清楚小金说着煮粥步骤……且貌似虎念那儿收讯不好，小金说了第三遍，面板上出现抽脸的颜文字。

姚姚看的莞尔，没管这个，将打好的种子碎倒进烤盘，又用一张烤盘纸将蒸熟煮熟的压在另一边，随后将剩下的装到另外三个烤盘中，一起送进炉子里烘干。

烘干后倒扣出来放凉，去纸皮再敲碎装罐，以后要吃，舀出来加水加果汁牛奶还是煮粥，都能即时吃到，与现代麦片一样的方便。

【受到镇压的‘干燥燕麦片’纯粹度提至B级，功效：①修补受损组织；②受力增加。附注：长期食用增强体力。】

看到这效果，姚姚心头美滋滋，这下更有动力囤货。

这可是没有大米下的替代物呀。

姚姚继续把剩下来的野燕麦种子催生熟成。

龙戈在外头晃了一圈，没看到虎念，回来时见姚姚又在捣鼓这些植物，不禁想起刚才吃的东西，便也留意了一会。

人类和天生身强体壮的兽人不同，极易因为一点疾病或天灾死亡，可就是这么脆弱敏感的他们，却拥有兽人没有的异能力。