华而不实。

有些东西外表好看，不一定好吃。

有些东西外表虽然不太好看，但是味道却出奇的好。

可让昌裕没想到的是，这鱼肉的味道居然这么好。

半点鱼腥味都没有，鲜爽可口，还带着淡淡的辣味。

非常惊艳。

让人恨不得连舌头都一起吞下去。

昌裕的表情变化非常明显，而后看向叶灼，“叶子，你这个红烧鱼是怎么做的？”

叶灼笑着道：“先用食用油炸一遍，然后再放豆瓣酱和葱姜蒜炒出红油，最后再放鱼和水，对了还要放半杯黄酒，这样做出来的鱼鲜而不腥。”

昌裕拿出手机，接着道：“我要把这些步骤记下来，回去让我妈也学着做。”

尹唯尝了口她点的水煮肉片。

肉片的口感非常嫩。

q弹爽滑，一口下去，满嘴的麻辣鲜香，让人满足的眯起眼睛。

尹唯都顾不得说话了，朝叶灼伸出大拇指。

对面的卫兴志同样被叶灼的手艺征服。

几人吃的不亦说乎。

根本不想说话。

甚至连身材管理都忘记了。

生怕下一秒盘子里的菜就被人吃光了，甚至连菜汤都没有放过。

陆琪从厨房里走出来的时候，看见的就是这么一幕。

红队的四个人围在小桌子前，吃的正香。

吃饭了？

他们红队居然吃饭了！

原来刚刚他闻到的红烧鱼的香味，就是红队的......

红队负责做饭的人是谁？

陆琪想了下。

而后眼底全是不可思议。

叶灼？

难道这些饭菜是叶灼做的？

叶灼那么厉害？

还是说......

节目组给叶灼开后门了？

这些菜肯定不是叶灼亲手做的！

就叶灼那样的，她能把饭菜做的这么香！？

肯定不能！

思及此，陆琪眯了眯眼睛。

看到陆琪过来，卫兴志赶紧道：“陆琪，你们还没开饭吧？要不来我们这边吃一点，先垫垫肚子？”

长下午忙到现在，陆琪早就饿了，此时看到这么诱人的饭菜，陆琪哪里还忍得住？

可忍不住也要忍住！

就算是饿死，他也不会吃红队的东西。

陆琪笑着道：“不用了，我们也马上就可以开饭了。”

陆琪不愿意过来，卫兴志也不再勉强。

红队这边吃完饭后，两个大男人自告奋勇去洗碗，毕竟晚上做饭的是人叶灼和尹唯。

等卫兴志和昌裕把碗洗好，蓝队那边才张罗着开饭。

饭菜很丰盛。

也是四菜一汤。

如果再没吃到叶灼做的菜的时候，卫兴志和昌裕肯定会认为宋沉鱼这四菜一汤卖相非常好。

可吃了叶灼的饭菜之后，此时再看宋沉鱼做菜时，顿时也没觉得什么了。

跟叶灼的才比起来。

宋沉鱼这五个菜顶多算得上家常便饭。

“沉鱼，你真是太厉害了！”

“这些菜看起来就好好吃！”

“沉鱼你都可以去当厨师了！”

三人坐在饭桌前，把宋沉鱼一顿吹捧。

宋沉鱼笑着道：“就几个菜而已，没什么，大家都饿了一天了，快开始吃饭吧。”

陆琪第一个拿起筷子，夹起一颗青菜，刚入嘴。

表情就有些微妙。

菜的味道确实还不错。

但是他，好像吃到了一粒沙子。

应该是错觉吧？

这菜的味道这么好，怎么可能会有沙子呢？

陆琪又试着咀嚼了几下。

咔咔——

不是幻觉。

沙子硌在牙齿上，非常难受。

陆琪下意识的就想把沙子吐掉。

可此时。

一堆摄像头对着他们，他根本不能吐掉，要是吐掉的话，不是在打宋沉鱼的脸吗？

毕竟宋沉鱼的厨艺是全网粉丝都知道的事情。

于是，陆琪只能硬生生把这颗沙子咽下去。

对面宋伊婉的表情也有些不好。

她吃的是鱼。

鱼的味道虽然是非常不错。

但。

挑了一块肉之后宋伊婉才发现，这鱼的肚子好像没剖......

鱼内脏都还在肚子里。

想想都觉得有点恶心。

宋伊婉尽量掩饰住眼底的恶心，强忍着恶心把鱼肉吃了，然后很惊讶的道：“天哪！这鱼的味道也太好了！沉鱼你真厉害！”

宋沉鱼笑着抬头，“好吃你就多吃点，你们三都累了一天了。”

宋伊婉给宋沉鱼夹了一颗青菜，“沉鱼家里也多吃点。”

王轩诚饿极了。

端起米饭，就着青菜就扒了一大口饭。

一口咬下去。

整个人都懵了。

米饭是夹生的。

青菜里有沙子。

不是说宋沉鱼的手艺很好吗？

可为什么会出现这种状况？’

难道是他饿晕了，所以出现幻觉了？