此外，便是已加入护卫队和想加入的村民，她们在训练室门口集合，除了万凝风和谷伟外，其余都是女性。

护卫队的队长是卫明依，两名副队长是赵柔和元蔓蔓，她们三人路子不同，正好将所有人分为了三组。

第一组是有武术基础的曾经蔷薇队主力成员和吃过蛇拳丸的柳姐，由赵柔按特种兵的路数进行高强度训练。

第二组是有一定训练基础但不多的成员，万凝烟就在其中，由卫明依亲自监督，带领大家进行体能训练和武术学习。

第三组是纯小白组，大多是蜀绣村的女人们和两名男人，还有一些年纪偏小的孩子，比如高家三个小孩、苏幼婷等，由元蔓蔓进行基础训练。

三个小组都是要考核的，成绩优异就升组，连续三次不合格会被降组或开除，半途而废的直接开除。除了考核，每日出勤都要签到，每个月迟到三次也会被降组或开除。看似严苛，却有不少人愿意来，因为村落巡逻人员是从第一组里挑选，每个月工资300元，部分优秀的第二组成员可以参与，按巡逻次数结算，一次20元，其余人一个月有30元补贴，巡逻是村落工资最高的岗位，所以大家都想争取。

村落里能干的工作其实并不多，除了医生、老师、护卫队和厨师外，只有养殖、种田和清洁工。这也是白星的规划，先紧着村落需要的工作让大家去完成，后续再从个人能力、工作倾向和品性增加财务、库管等工作。

有利有弊，弊端是白星异常忙碌，仓库的事情基本上就她管，还得做数据和做账，大早上的泡了一杯咖啡就坐在仓库里工作了。

暖阳劝过，但人家说得头头是道。

“村长，现在村子刚开始运作，我都没摸清摸透工作流程和难易程度，如何将工作细化并招人呢？而且对于村子公有财产的保护与支配都没理出一条切实可行的方案来，如何让人来管理？万一有人监守自盗，是按数量还是价值定罪？按价值的话，各个物资的价值是按村里的售价还是实际用途价值敲定呢？”

暖阳想起白星那一长串的问题就头疼，直接同意了她的想法，并给她安排了咖啡机、牛奶等物品，怕她累倒下。

“所有人按照分组列队！”

随着卫明依一声令下，大家迅速分成三组，暖阳站到了赵柔队列，今天开始，她也想好好的进行系统性训练。

如果说当初蔷薇队的训练暖阳觉得是很累的等级，那么赵柔的拉练就是变态级别的，先做10分钟热身运动，然后直接绕着村子跑20圈。跑完休息10分钟，进行射击训练，卫明依提供了两把步枪和两把手枪，所有人轮流进行射击，赵柔做讲解和演示。射击专用的靶子没有，所以是用石子代替，一颗石子没打中，需要做俯卧撑50个，1分钟内没射出，需要做俯卧撑30个。

射击训练结束，是近战格斗术教学和实战，暖阳是后加入的，便跟赵柔一组训练，结果被她连续摔出去五次，直接认输了。

“不行了不行了，我腰受不住...”

暖阳这辈子都没如此高强度的训练过，头发全热湿了，身子哪哪都酸，让她没法坚持下去的原因是腰疼疑似复发。

“暖小姐，你还是去卫队长那组吧，稍微温和点，我这边强度太高了。”

“还好吧，等我把腰彻底治好，小小训练不在话下。”

赵柔欲言又止，伸手给暖阳治疗腰部，等治疗完毕，赵柔又劝了一次。

“卫队长的意思是，把一组成员当特种兵训练，现在刚开始，所以比较轻松，后面光是跑圈拉练就要50圈起步，你确定能跟上吗？”

“这还只是一部分，现在训练时间是上午5小时，往后时间会延长到下午4点，除了执勤，没有休息日，你是村长，哪能全天训练。”

“另外，后面会有外出实战拉练，不仅要打丧尸，还要考验野外生存能力，涉及到吃虫子、喝动物血，你吃得下吗？”

暖阳震惊的小脸红里透白：“要训练这么狠吗？”

“嗯，虽然不是长期，但是第一年就要这么训，往后只要保持每天训练2-3小时即可。高强度训练目的不仅仅是将体能迅速提升，更重要的是逼迫身体在最极限的时候，掌握尽可能多的作战与生存技巧。这些经验只要刻在骨子里，哪怕许久不训练，遇到危险也能比普通人存活率更高。”

赵柔还有些话没说，但是暖阳已经能猜到了，有逆天外挂的人是自己，自己可以训练强度低，甚至躺平，但她们不可以，必须将自己逼到极致。毕竟谁能保证大家永远和睦相处不闹掰，谁又能保证每回遇到危险都有暖阳的外挂帮忙呢？