瓶颈期总是沉闷的，让人看不到希望，开始自我怀疑。

凌羽准备调整一会儿，做接下来的力量训练了：“今天只是第一天，接下来再看看吧。”

“虽然训练上没变化，但我感觉来到这里之后，心境开阔了不少。”

徐楹瞧了一眼正在悄悄接近的秃鹫。

她劝道：“休息一下，再来试一次吧。”

“我有个办法，或许能够帮你突破瓶颈期，不过你要做好心理准备，你要不要试一试？”

凌羽听到徐楹的话，眼睛一亮，“你真的有办法吗？我的教练团队都已经想秃头了。”

“效果能不能比你的教练用的好我不知道，不过你教练肯定没用过这办法！”

徐楹推着他到起点，挡住他往后看的视线，“快快快，你快准备！”

一声准备的哨响，凌羽很快就做好了起跑动作。

只是一低头，舆论、失望、迷茫、退赛时的画面……压力如潮水一般涌了上来。

他闭了闭眼，一切挥之不去，如同海藻一般缠着他。

这时候，他察觉到身后有着异样的触感。

凌羽一回头，一只长得像悍匪的秃鹫不知何时到了他身后，尖锐带弯钩的喙轻轻碰了一下他的屁股，这一刻，身体仿佛有电流穿过，脑中所有烦恼都被这突如其来的刺激一扫而空，凌羽眼中只有秃鹫钢刀一般的喙。

而下一瞬，这只秃鹫脖子微微往后仰，像是准备一口啄下去！

“我靠！！”

徐楹瞅准机会吹响了哨声，而凌羽大脑还未来得及反应，身体已经本能地冲出了起跑线。

在人类最原始最本能的求生欲面前，一切烦恼都被抛之脑后。

肾上腺素飙升，凌羽脑中只有一个念头，保住他的屁股！！

他让徐楹别把他当外人，结果她不仅没把他当外人，还没把他当人！

第46章 明天继续上强度

这一瞬间，凌羽的跨栏画面仿佛按下了加速键！

风声在凌羽耳边呼啸，心跳和脚步声同步，他视线中只有眼前阻挡他逃离秃鹫那“无情铁嘴”的障碍物栏架！

飞速越过每一个障碍，凌羽的动作流畅而有力。

徐楹作为旁观者都感受到了凌羽的运动状态和精神面貌都有了质的飞跃！

凌羽冲过了终点线但是并没有减速，又狂奔出去一百多米，这才停下来，惊恐地回头看他身后。

秃鹫大哥悠悠展翅飞到终点，它们在地面行走是比较吃力的，因此走路姿势看起来很滑稽，左脚换右脚一蹦一跳的走路，飞起来是神雕，走路像沙雕。

凌羽下意识捂住自己的屁股。

见秃鹫没有再跟着自己，他松了口气，随即才想起自己刚才是在实战训练。

“站长，你这突破方法实在是太别致了！”

凌羽捏了把汗，“这一次是多少秒？”

徐楹笑而不语，将手中的计时器抛给他。

凌羽精准接住，看到计时器上显示的13秒05，一瞬间呆立在了原地。

下巴的汗水砸在沙地上，凌羽的手指死死扣住计时器，像是要确认眼前这个数字是不是真实的。

“因为沙地还有我人工计时的原因，所以你的真实速度应该比这个成绩要快。”

徐楹拍了拍凌羽的肩膀：“而且你被秃鹫追着跑的时候，因为太慌张带倒了两个栏架，这也影响了你的速度。”

跨栏比赛，只要不是故意撞倒栏架，栏架倒了是不影响比赛成绩不算违规的。

每一个栏架都不少于十公斤重，碰倒了反而还会影响选手的速度。碰到的栏架越多，对速度和成绩的影响越大。

“也就是说，现在的你是有潜力能够跑进十三秒的，或许你已经跑进十三秒了，只是我计时有误差。”

徐楹重重的拍着凌羽的肩膀：“今天可以确信一点，你没有江郎才尽，你的身体没有过巅峰期！别听那些网友瞎逼逼！”

“你可以放心相信自己。”

“你还是原来那个能打破世界纪录、能和天生有身体优势的黑人选手博弈的凌羽！”

手中的秒表、徐楹的话语让曾经无数次怀疑自己到底还能不能再重返巅峰的凌羽眼神逐渐变得坚定。

自己没有变过。

只是复出后再次站上赛场奔跑时背负了很多东西。

遇见危险时奔跑、跨越障碍物是人类的本能，比赛时他把简单的东西变得复杂了。

凌羽眼眶红了，压在心上沉甸甸的一切，都在确定了自己还能行的这一刻释然。

原来困住他的从不是年龄或者身体素质。

“110米栏新的世界纪录保持者27岁才创造12秒80纪录。”

徐楹手机上已经搜索了最新的世界纪录保持者资料，“你现在还不到26岁，看看你现在的数据，你的潜力还能再开发开发！”