海水每天上升一米[末世]+番外(332)

作者:齐氏孙泉 阅读记录

感谢投出火箭炮的小天使:Gregale1个;

感谢投出地雷的小天使:时间1个;

感谢灌溉营养液的小天使:2473712920瓶;兴兴的羊心、庄妆10瓶;

非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!

第123章

总结教训是应该,但如果一直沉浸在教训里一个劲儿的自责,那就是犯傻了。

大家都明白黎韩非的意思话到这里就停下来,各自回房休息。

这是他们老队员对过去发生事情的总结,自然不用新队员加入。而且大家都心知肚明,两个新队员是来保护他们的,但也有一定的监视作用。

好在这一情况只会延续到到达南极以后,等到了南极,他们会有别的安排。

定心丸是相对的。他们这段时间可能会束手束脚。可得到了华夏海军方面的保护、至少安全上不用担心了。

等开完会回房以后,黎韩非才终于深吸了一口气,又重重叹气,将体内的浊气一块吐了出去。

“今天其实进展的很顺利。”越城安慰道。

“我知道,而且比咱们预料的还要好上一点。明明一开始安排和实行的时候,一直都很精神。这结束的时候却又这么累。再来一次可不这么搞了。”黎韩非直接后背往越城的肩膀上一靠。

越城站的笔直,就这么靠上来,给予了黎韩非足够的支撑。让他可以将自己全部的身体压过去,彻底放松。

“这支队伍需要经历一次考验。但也仅此一次。”越城侧身,让黎韩非直接倚在他胸口,伸手揉了揉黎韩非的头发,“不过,你凝视深渊的时候,深渊也在看着你。给她设计这么一出大戏,其实你也觉得累和辛苦才是正常的。”

没有人是天生的谋略者。而当满怀算计的去对付别人的时候。其实自己的心态也会潜移默化的做出一些改变。

这是人之常情,并不能怪黎韩非的心里出问题。

这一分析好像是这个道理。

黎韩非转过头,想去亲一下越城,却只碰到了他额角的一点碎发。

碎发拨弄嘴唇痒痒的。

越城往后退了一步,黎韩非没站稳身子往后仰,被越城结实的胳膊接住后顺势来了个公主抱。

越城将人抱紧往上抬,主动将脸伸过去:“亲吧。”

黎韩非没忍住露出一口小白牙,张嘴狠狠咬了上去。

经历了这么一番风波,但除了脑力和嘴炮外,两个人在战斗力上根本没有发挥出什么来。所以,他们现在需要一些别的运动,来安抚无处安放的过剩精力。

越是接近赤道,昼夜的差距也就越短。最近作息比较规律,今天难得睡得比较晚。

好在生物钟已经形成,第二天早上天一亮就醒了。

黎韩非拖着疲惫的身躯长长的伸了个懒腰,看了眼时间,再看看不知道什么时候醒来翻书的越城。

“走走走!训练去了!”

晨起训练,能让身体分泌出更多的多巴胺。让心情愉悦的同时,这一整天的精神都会好起来。

黎韩非本身就是个喜欢健身的人。而今天多了两个特种兵教练,肯定不是他们之前那半吊子能比拟的,一想到总算能摆脱花拳绣腿,学点真本事,黎韩非哪里还有心思赖床了?

下楼的时候,除了已经换了便装的战士,就只有江月东一个人。

黎韩非四下看看,笑道:“就你一个人起来了?”

“估计昨晚都没怎么睡。”江月东也是刚下来,提议道,“我上去叫人?”

“当然叫下来了,哪有第一天报到就缺席的。”

江月东转头去其他船舱里叫人下来,黎韩非这才走到虎鲨和黑金的面前:“我们平时都是早起训练一个半小时,一般就是体能和对抗练习。不过我们到底没有个专门的教练来指导,都是自己摸索着来,做一些基础的。”

虎鲨揉了揉鼻子,好像有点为难。

黎韩非立刻道:“我觉得还是你们部队那边的训练方法更科学,所以您不用想我们之前怎么训练的,只要能管用就行。”

虎鲨道:“主要是怕你们只有早起这一个半小时有时间。训练这种事,是需要足够的运动量和长年累月的积累的。如果单纯的强身健体很简单,但要是对抗练习的话,早上这一会儿的时间肯定不行。”

既然想要训练,那就训练个全套。黎韩非知道他们在船上的时间不会太长,那么就要趁着这个机会,将所有人的战斗力都拉升一个档次来增加再遇到风险时的自保能力。

“那就听你们的。”

虎鲨到:“你们之前的体能训练,应该是俯卧撑仰卧起坐一类的吧。其实并不建议一早起来就空腹做无氧运动,越是耗费体力的训练,越要吃饱了肚子来。所以我的建议是,先进行晨跑训练,然后可以做饭或是进行其他的工作,半个小时到一个小时后吃饭。吃过饭以后再去忙别的,食物消化一下后再考虑其他训练。”

上一篇:自恋后修罗场了 下一篇:黄泉打工人

同类小说推荐: