【他们穿训练服好帅啊！】

【他们体力都好好啊，一看就是很持久的男人，斯哈斯哈。】

【也不全是好的，一个队伍里总有突进的猎豹，稳定发挥的狼，和拖后腿的宝。哈哈哈】

气喘吁吁的周舒童跑得腿都发软，他大喘着粗气，堪堪和虞惊蛰并排。

“惊蛰哥，不行了，我跑不动了。”他断断续续地说。

虞惊蛰也不擅长长跑，压低的帽檐下已经是一张红扑扑的脸蛋。他放慢脚步，让周舒童先平稳呼吸，不然一会儿容易肚子疼。

他扶住周舒童的胳膊，“再坚持一下，很快就到终点了。”

周舒童借力抓住虞惊蛰的手臂，没想到虞惊蛰看着跟他一样单薄，但肌肉却这么结实，他偏过头看向虞惊蛰。

心中很感动，“惊蛰哥你别管我了，你先跑，我自己休息一下赶过去。”

“废什么话，五六百米的距离，咬咬牙就过去了。”虞惊蛰朝他笑了笑，“跟上，要加速了。”

周舒童愣了愣，点头用力“嗯”了一声。

到终点的时候，虞惊蛰撑着膝盖，弯腰站在原地缓了缓，看到周舒童直接瘫坐在地上，胳膊支在地上，仰头看到其他人相对轻松的样子，一时感慨，“你们怎么一点都不累啊？”

罗朝笑了笑，“你们这是缺乏锻炼。”然后走过来，伸手把周舒童拉起来，“跑完步别立刻坐着，先活动活动。”

唐辞允把帽子摘下来，抖了抖乱成一团的头发，整理了一遍又把帽子戴上。他得随时注意镜头前的形象。

时焕喆提了几瓶水过来，分发完，拿着最后一瓶水走向坐在台阶上的虞惊蛰。

“累不累？”时焕喆问。

虞惊蛰没点头，“还可以。”

时焕喆就笑了。

休息过后，李伟国吹哨集合，板着脸，“做的很好！最快的十三分钟，最慢的二十四分钟，这是非常优秀的成绩！”

罗朝默默看向前排的时焕喆，这家伙是个劲敌，刚才在临近终点的时候来了个突然加速，他以8秒的差距落败。

不过好在时焕喆应该不算他的情敌。

“——但是！你们也不要沾沾自喜，随时做好超越自己的准备！”李伟国抬手指向不远处的一片空地，“接下来进行匍匐前进的训练。”

“匍匐前进只要分为低姿，侧姿，高姿三种形态。”李伟国说着，抱枪卧倒，“小臂着地，同时左脚收紧，另一只手扒地面，用前脚掌蹬地，小腹收紧，像这样。”

只见李伟国话音刚落，立刻做出一整个连贯动作，熟练地爬出几米的距离，迅速站起，又继续演示了侧姿和高姿。

这片铁网看上去只有四十厘米的高度，只进行低姿爬行。

六个人各占一条道，开始按照教官的教学进行训练。

罗朝个子高，体格壮，之前也没做过匍匐前进的项目，在低矮的铁网下行进艰难。

相较之下，其他人相对灵活一些。

尤其是虞惊蛰，动作干脆利落，身体灵活地在铁网下爬行，一直到另一头也保持着稳定不减的速度。

周舒童体格和虞惊蛰差不多，但速度慢，一停一爬，连教官都蹲到跟前给他加油打气，他红着脸，牟足了劲儿总算是爬了一个来回。

许天开在旁边的大棚坐着，一看这场景灵光一闪，叫上助理小跑着过去，“不然来一场比赛吧，干巴巴的训练观众看着也会视觉疲劳的。”

时焕喆坐在地上，“赢了有什么好处吗？”

“你想要什么好处？”许天开笑问。

“要个人积分，1分2分许导随便给，我们也不挑。”时焕喆悠哉地站起来，挑眉道，“怎么样？”

狮子大开口啊。

“这样对其他嘉宾不公平。”许天开拒绝，在正式开始对决前，任何地福利加分都不作数，“加分是没商量，不过可以加餐。”

“加餐多没意思，我觉得餐厅的饭就很好。”时焕喆笑，“还是分数更有动力。”

罗朝一听分数就来劲了，举起手喊道，“我赞同！”

其他人也跟着应和起来，几位当事人都觉得没问题，那许天开只好妥协。

“那就这么定了，来一场比赛，胜出者可以在对决前领先其他人一分！”许天开过去又和李教官商量了一会儿。

一切准备就绪。

在场的工作人员和基地的其他教官都跑过来围观，他们都很兴奋。

气氛开始变得紧张。

六人站成一排，李伟国举起手，“卧倒！”

哨声响起。

六道身影窜出，齐齐向前并进。这是一场男人之间的较量，大家都是胜负欲爆棚。和跑步不同，匍匐前进的路程短，更考验速度和爆发力。