最后针管打在他的额头上了。后面出去上学了，他偶尔跟人讲起这件事，身边人都是一样的惊奇，吊瓶还能打在头上呢！

时安然也是像现在这样，坐在椅子上摸摸自己的额头，心里想，他那时候也不知道怎么回事，总是在头上打了吊瓶就不能乱动，外婆看他看得很紧，一直用手掌摸他头顶。

"请032号到3号诊室。"机械女声响起时，剥掉记忆的外壳，时安然被重新拉回现实，每一个字都伴随着时安然太阳xue的抽痛。他起身将水瓶扔进垃圾桶里，拿着一沓病历本走到3号诊室，他深吸一口气，旋转把手。

时安然的主治医生是一位还算年轻的男人，见到时安然进来同他热情的打招呼：“你终于来了！快坐，最近感受怎么样？”

时安然同男医生简略地打了个招呼，并没有回答后面的问题，他刚坐下，就听见医生又说道：“你几天没睡着了？看你这眼圈青得都吓人，饭也没好好吃吗？”

时安然只能如实交代：“大概三四天了，吃什么都想吐，晚上会失眠，有两晚上好像又发作了...我的药已经吃完了，这次来想找您再开点。”

男医生听完摇头道：“你不能太依赖药物了，药只是起到一个缓解的作用，还是要你自己多作出改变。记得定期去看心理医生，回来也有旧识吧，约他们出来聚一聚，多做运动，多上户外呼吸新鲜空气......”

心理医生这东西从时安然回来之后就没见过，其实他自己并不愿意去，坐在陌生人的办公室里说自己的过去和当下，在咨询师关爱的眼神下被理解为童年创伤。男医生似乎是看出了时安然的心思，敲着手里的键盘对他说：“我看你是从S市回来的吧，那边的医疗资源确实比我们这种小地方好，但是咱们这也不差，况且我们这种地方没那么卷，是修养的好地方，你说是吧？”

时安然心思不定地跟着‘嗯’了一声。

男医生在时安然眼前打了个响指，将时安然飘渺的思绪重新拉回来，严肃地说：“焦虑症这件事可大可小，严格来说世界上不存在不焦虑的人。其实焦虑就像一个过度保护你的朋友，你需要向他证明自己内心的强大。而人活在这个社会里，是要和他人建立联系的，这点我不说我想你也明白。”

时安然点点头，说知道了。

“我照以前的剂量给你开药，记得千万不能一次吃多了，不能形成药物上瘾。”男医生说完，又在病历单上圈圈画画出时安然看不懂的符号。

“如果惊恐发作了...”时安然想了想还是决定问，“有什么立刻有效的解决方法吗？”

“很难说立刻有，但我可以推荐你两个方法。第一个是低温刺激，可以试着把脸埋进凉水里，如果存在呼吸过度的症状就不要使用了，拿冰镇矿泉水轮流贴手腕和颈动脉。第二个方式叫54321情绪着陆技术。”

“54321情绪着陆技术...”时安然跟着念了一遍和拗口的名字。

“对，”男医生点点头，接着说道，“在你感觉不对劲的时候，快速说出五种看到的物体，四种触摸到的东西和三种环境声音，有可能暂时将你从惊恐里剥离出来。”

会诊时间到了，时安然和医生道谢后离开诊室，去一楼药房拿药。即使是在工作日里，医院里的人也是络绎不绝，似乎疾病已经成为人世间的常态。时安然提着一塑料袋的药，医院楼外的阳光实在刺眼，可能是太久没出门，他感觉自己像暴露在阳光下的吸血鬼，没过一会儿就要魂飞魄散。

他没有径直回家，而是选择去来的时候打车路过的街角花店。

这个周都没去看过外婆，他走进花店里，就闻到一阵任何花店都会闻到的花香味。盘着头发的女老板坐在收银台旁边剪花枝，她没有立刻热情地迎上去，而是让时安然自己挑选。时安然很喜欢这种做生意的，给顾客留足个人空间，他现在的身体状况可能招架不住过分的热情。

外婆生前最喜欢康乃馨，在老一辈的眼里，康乃馨是高档花。现在的康乃馨被培育出五颜六色的品种，鹅黄、淡粉、深紫...时安然每一样都挑了两支，除了白色的。时安然每次去看望外婆都有意避开哪些扫墓专用的花或者颜色，他想做到每一次都像是回外婆家，而外婆从未真正离开他。

时安然把挑好的花枝抱到女老板面前，女老板抬头一看，说道：“送家里老人啊？”

“嗯，送我外婆的。”时安然会心一笑。

“选康乃馨好啊，一看就是你就是经常送花的，老人都喜欢这种鲜亮的。”女老板边说边给康乃馨咔咔剪掉多余的枝叶，然后指着柜子里的各色包装纸问道：“这个米色的怎么样？颜色好也不喧宾夺主。”