这还是她自门派出来之后，实力提升了不少的原因。

包括她的百妖焰心诀也强了不少。

蛇妖全身都是宝，蛇头，蛇皮，蛇骨，蛇胆这些，沈青岚都分类装好，出去再交给普玉大师。

她只要烹制蛇身便是。

混元蛇体大肉厚，沈青岚就照着当时给明远真人做的那只六阶开山莽牛一样，给做个全蛇宴。

清炖，红烧，炸，煮，炒，焖，焗等，沈青岚又花了一天的时间，将所有的蛇肉都做成菜。

除了常做的蛇羹，还有龙凤同浸，沈青岚还做了盐焗蛇肉和蛇血焗饭。

蛇血焗饭比较简单，是沈青岚上辈子在离家很远的地方吃上的。

味道确实不错，从此就被她记上了。

盐焗的法子就常见了，用盐焗方法炮制蛇肉，不仅保持了蛇肉的鲜嫩，还锁住了蛇肉的水分，保证了口感的清鲜肉滑。

做盐焗蛇比较费时间，沈青岚找了十来种灵药腌制过蛇肉，然后包裹住盐焗，这个过程对火候的要求非常高，否则就功亏一篑了。

单这一道菜就花掉了她不少时间，这道盐焗蛇肉被端到桌上时，那些盐料还在噼啪作响，蛇肉的鲜美在噼啪作响之中显得格外香。

面对一桌的美味，沈青岚心中成就感满满。

可惜以她的如今的修为也是不能吃的，她也怕爆体。

但是在还未开始之前，她也提了悟空和悟治和尚一样的要求，她也想要一份吃食！

第169章 筑基五层（两章合一章）

面对一桌佳肴，悟空和尚伸出了爪子。

沈青岚抬眼看他，“不怕死你就吃！”

悟空和尚唉了一声放下手，“青岚施主，你可有给我和师兄留一份？”

沈青岚笑着从储物袋拿出三只小罐，用手点着数道，“我的，你的，你师兄的。”

悟治还在盯着一桌吃食发呆，“沈施主是如何做到的？”

沈青岚知道他指的是厨艺，便笑道，“自小练就的，悟治大师也可去凡俗做几年学徒试试。”

悟治和尚问她，“你是说去凡俗学厨艺？”

沈青岚点头，“对。”

悟空和尚先答了，“我师兄早就去过了，该不好吃还是不好吃。”

他将自己的那罐肉蛇收进储物袋，嘟囔罐子太小了，又对着那桌上的流口水，想着怎么从师父那再要一份。

悟治和尚也点头，“多年前曾在凡俗界找酒楼大厨教过。”

沈青岚问他，“你是如何学的？”

悟治和尚有些不好意思，“开了个酒楼，跟着酒楼里的厨子学的。”

沈青岚继续问他，“厨子做你看是不是？”

“是。”

“那有什么用？”

悟治和尚不懂，“那要如何学？”

“这厨艺最少三年算入门，五年可出师，十年方能精通。”

“这么久？”悟治和尚确实学了些日子，至多不过半年罢了，确实没有大太进展，连那厨子都摇头叹息。

他一直以为自己没有天赋，可对食修一道又十分喜欢，唉。

“学厨你要从捡菜削皮做起，要对食材了如指掌，而不是事事都由法术去做，别有一项最重要的就是刀功。”

悟空和尚接道，“让他练剑差不多，切菜嘛还不如我咧。”

他自觉跟着沈青岚打了几日的下手，切菜和面什么的，比自家六师兄还要好些。

悟治和尚一脚将他踢开，“施主同我细细讲讲。”

沈青岚在寻了个位置坐下，“刀工影响食材的入味，根据你的烹饪方法来决定食物的大小厚薄，也便于成熟后口味一致。其次也是为了美观，讲究个色香味。还有这处理食材时，像兽肉各个部位都有不同的烹饪方式，师父们都有教的。”

悟治和尚听她说的在理，确实有些心动了。

就算是十年精通又如何，对于一个金丹修士，十年时间算得了什么，他当时过于小看凡俗里厨子了。

“沈小施主说的不错，悟治在食修一道确实天赋欠缺，去凡俗界看看也好。”

普玉大师从屋内走了出来，那些话他刚刚也听见了。

许多佛修并不习六技，原以为是徒弟一时兴起，他一直以来倒不是太在意。

但是这徒弟在面对沈青岚做的吃食时，那艳羡太过明显了。

那就尽力试试吧。

普玉大师在桌子前坐下，面对这一桌他是极为满意的，如果不是老九转着眼珠子要打他主意的样子，他会更满意。

“师父。”

悟空和尚才开口，便被普玉打断，“你突破筑基大圆满已有不少时日，为何还不闭关结丹？看看沈小施主再看看你自己，天赋不够更应勤勉。”