她这会儿气消了，自己都觉得脸红，没有理由再闹下去，郁闷的低头不语。

湛厉呈倒笑了：“我喜欢看你这样跟我发脾气，至少证明你已经把我当家人，不会再遮掩自己的情绪，现在可以说了吧？你到底在公司受了什麽委屈？从我接你下班的时候，脸色就一直不好。”

他连这个都看了出来，秋芷叹了口气，少不得一五一十都说了，又皱皱眉道：“我感觉我自己没什麽，好想总是震不住底下的员工，这一点严太太就做得很好，我从来没听说，有人敢在背后议论她。”

湛厉呈沉吟片刻，倒是给她出了个注意，秋芷也是将信将疑的，到了第二天的时候，她再去上班，就把那几个议论她的员工叫到办公室里面去了。

也没有派任务，只是让他们站在那里晾着，一直晾了一个多钟头，这才摆摆手，随意的打发出去了，从始至终都不用费什麽口舌，省力得很，倒叫这几个员工心中惊慌，默默反思着自己的过错。

办公室里面终于清静了，秋芷靠在椅背上，想起昨天湛厉呈教给她那些话，止不住的想笑，男人的原话是这样的：

‘你要是觉得自己不够，自然有解决的方法，只是耗时比较长，又要彻底的改变形象，你本身长相清秀，为人也随和，并不适合这种方法，每天板着脸训人，自己也难受，倒不如来个快捷的，你越是不说话，别人就越是要揣测你的心思，就显得你这个人很有城府，让他们自己寻找自己的错处，事后却不加惩处，下属自然会觉得你是个宽宏大量的好老板。”

这麽个偷懒的方法，也不知道他是怎麽想出来的，着实是狡猾的厉害，秋芷一开始还有些狐疑，过了几天后，才发现真的有效果，起码是没再听说有谁敢在私底下议论她了。

她这些天又恢複了以往的作息，除了周六日学习跆拳道之外，早上不用再起来跑步，可以舒舒服服在被窝里睡到七点半，但与此同时，她又逐渐发现，自己上午上班时候的状态差了不少，明明睡眠充足了很多，但却一直在打哈欠，人也没什麽精神似的，身上也没什麽毛病，就是觉得不爽利，没之前那麽精神抖擞。

秋芷心里头奇怪，还以为自己是前段时间锻炼过头，身子吃不消了，给自己熬了好多滋补的药膳来喝，结果上秤重了两斤不说，并没有任何实际的用处，相反的，她因为怕体重再增加下去，不得不减少了主食和甜食的摄入，过犹不及，然后人就跟着了魔似的，每天就想着吃甜甜冰激淩，自制力都下降了不少。

这天早上早起了些，她抱着被子看见湛厉呈换了运动装从衣帽间出来，这才恍然大悟，自己这一系列不适应的症状，可不是停了运动才出现的吗？之前虽然天天跑步累了些，但是累过后却很舒服，整个人的精神状态都改变了，现在骤然回到之前的懒散状态，肯定是不适应的。

靠在床头权衡利弊，她虽然很不好意思，但还是轻声说道：“……要不，我还是跟你一起跑步吧？”

湛厉呈似乎早就在等着她这句话，男人回过身来，挑挑眉笑道：“阿芷，你说什麽？我没有听清楚。”

秋芷气得不想跟他说话，片刻后又见男人给她把运动装拿过来，看着她换好后，半蹲下给她把护膝戴好，牵着手带下楼去：“咱们先去跑步，等一会儿回来沖个澡吃早饭。”

清晨的微风迎面而来，空气也比中午的时候清新很多，秋芷长长的吸了口气，觉得五髒肺腑都被洗涤干净了似的，这种舒服的感觉自然是躺在被窝里体验不来的。

两个人肩并着肩跑步，到最后步调都趋于一致，秋芷以为自己还会像以前一样，跑到最后觉得上气不接下气很遭罪，但其实一公里的路程，她轻轻松松的就跑了下来，因为学会了呼气的方法，肺里也没怎麽难受，一直游刃有余的平稳喘气，脚底的步伐很稳，一直都跟在湛厉呈身边没有掉队。

前前后后不过是一个月的时间，自己身上发生这样大的变化，她自己都觉得惊奇，等一会儿跑完之后，湛厉呈带着她返程，笑着说道：

“很奇怪吧？这是因为前期的训练很成功，你的肺活量大了，自然也不会再觉得难受，运动这东西也需要循序渐进，前期吃一点儿苦，后期练出来之后就轻松很多，而且你会喜欢上跑步的感觉。”

秋芷确实也喜欢上了运动，自此之后她开始每天跟着湛厉呈晨跑，这次是自愿的，心里也不别扭了，争强好胜的心理起来之后，还想着跟男人比比速度，他也迁就着她，故意放慢脚步，就这麽肩并肩一起跑着，转眼又迎来了炎热的季节。