走进训练馆，灯光出乎意料地暗，把清晨照成了黄昏。简秋宁眨眨眼睛，又眨眨眼睛，才确认自己是真的清醒过来了，不是做了噩梦。而那边的男队员更是直接叫了起来：“这灯怎麽跟坏了似的。”

“今年格拉斯哥世锦赛啊，体育馆里面搞得特别花哨，整一个黑的，是像舞台那样打灯光的，正好让你们先适应适应啊。”萧关蛮不在乎地说道。“场馆条件有限，器材也比家里少，但我们人也精简了，是吧？没有问题。来，男女队分开，準备训练。”

“是！”

什麽没有问题？因为条件的限制，跑步、热身、拉韧带，这些每天训练最基础的準备步骤都不得不因陋就简，并完成得多少有些兵荒马乱。简秋宁一边练一边脑子里转着乱七八糟的想法。经过一番推拒谦让，最后只有罗焕修和闻知弦让了座，给了女队有腰伤的杜明暖和第一次坐长途飞机的秦望儿，简秋宁自己虽然也有晕机的毛病，但她也明白自己是绝对去不得商务舱的，宁可吃点苦头罢了。另外，女队的一批随行教练以章龄为首，都陪着队员们待在经济舱，所以简秋宁越想越觉得不妥当。这件事怎麽处理似乎都不可能圆满，全怪可恶的徐若澄！

“今天我们练跳马和自由操，跳马一四组，自由操二三组。下午交换。大家一定要抓紧时间，毕竟这两个项目的场地是跟男队共用的。好，各训练组开展训练。”章龄训话简洁扼要，队员们鞠躬击掌以后就分别跟着各自的主管教练前往器械区。只有两架跳马和两块自由体操垫，这训练馆，可真是够寒碜的。

“让秋宁多跳跳吧，我一个360费不了什麽事，倒是趁这个功夫练一阵倒立好了。”谢听兰穿着粉紫色的砍袖训练服，手里扛着练高低杠用的短杠子，看起来精神状态挺不错的。

“好，你先靠那边墙，控腿倒立，做五组。”胡旭平吩咐着，谢听兰是二十多岁的老运动员了，了解她自己的训练计划，在训练方面自然也该有一定的自我支配权，在他们组里这样的有商有量是特殊的常态。“好了，秋宁你过来试跳吧。后直一周半，跳三轮。”

简秋宁深呼吸几次提醒自己进入专注的状态，然后像往常重複过好多次的那样，在起跑线处小跳，然后数着步点奔向马身。

不对劲。

稳稳地落在地上的一瞬间，大脑叫嚣着反馈异样的电波。简秋宁在原地半蹲了一下，摆动着胳膊，试图捉住那一闪而过的奇怪感觉。后直一周半是一个极其简单的动作，说实话，如果出了什麽问题，也未必就会反应到结果上。

“高度不够，怎麽回事。”胡旭平的询问口气听起来有些近乎责怪。感知到了胡导态度上微妙的严厉，说不清那份不对劲的简秋宁不敢多讲什麽，回到起跑线再来第二次。然后是第三次。

不对，还是不对，而且还是说不清哪儿不对！简秋宁拼命回忆着自己的一整套操作，一遍遍地和要领对照，却实在找不到问题出在哪儿。莫非……是器械有毛病？可华国队预先定好的适应训练基地，器械不应该都是核準好的吗？隔壁第一组的几个人也在轮流试跳着简单的动作，没有人说什麽呀！看来是自己还没有适应的缘故，奇怪，难道一年没出去比过赛，适应能力真的就彻底退化了不成？

“可以了吗？别磨叽。”胡旭平拖过软垫来放在落地区，自己又绕回马前，在弹簧垫上踩着，皱起眉头：“怎麽不说话？昨天没休息好？还是怎样。你这个状态不对呀。”

“没有，没什麽，对不起胡导，我刚没集中注意力。”简秋宁回过神来，那边章龄朝站上起跑线的柳曦比划着，显然是要正儿八经跳动作了，看来没有什麽不对的，自己也真没必要杞人忧天，不过……“第一轮我先用720吧，感觉好再来900。”总归不能完全放心，还是先降点难度保护一下自己吧。

“好，没问题。腰发力，头往后仰，向上推。”胡旭平小跑着到落地区準备保护，一面提醒着要诀。

打踺子，砸板，推撑上马——

高度不够！危险！

凭简秋宁一贯跳马的经验，这回她一下子就明白了刚才百思不得其解的问题出在哪里！马的弹性不够，撑马一瞬间的借力差了一小截，所以高度总不对劲！恐惧如触电般流溢全身，简秋宁最后残存的理智让她放弃了转体，屈髋屈膝将身体团起，翻滚一周半，落下。这完全是出于自保的本能支配——落地的瞬间，她脑子里还是空白的，大口大口地吸着新鲜空气，浑身筛糠似的抖。