徒弟过来拿了一把苗刀，两个人简单过了一招后，卢卫荣说：“这个是抽刀式，你一周能把这个学得有模有样就行，劈刺那些招式你一个星期也练不好，慢慢来吧。”

卢卫荣把手里的苗刀放下，之后又从地上的袋子里拿出一把新的竹刀扔给许林粥，指着旁边刚刚那个徒弟说：“他叫周肃，我徒弟，这周他带你，有事随时找他，我也会过来，不过论教人，这些年他天天带那些小师弟，经验比我足。”

眼前的男人身材高大，皮肤是淡淡的小麦色，整个人看上去很瘦，贴合着骨骼的薄肌曲线却很明显。

许林粥擡头看着男人的脸，自我介绍，“你好，我叫许林粥，这一周我会全力以赴，如果我闹脾气了也不用理我，把该说的说了就行，我会自己调整再练习，之后我也会认真向你道歉。”

许林粥非常了解自己的性格。

在她感觉到累的时候，如果有人来指导她，她肯定会生气，就算不发脾气，也会挂脸。

这种事情就跟起床气一样，就算控制也会有失败的时候。

最好的方法就是提前说明，让对方提前清楚自己的性格，教学起来也方便。

周肃点头。

卢卫荣听见许林粥的话，忍不住偏头看过来。

他之前觉得许林粥就是娇气的女明星，来学习就是做做样子，也了解她要去见的导演和武术指导的性格，本来并不看好她会被选中，心态完全是拿钱办事。

此刻他对许林粥的态度有了些许改观，指着旁边黑色大号塑料袋说：“那个里面是给你买的防具，对打的时候记得穿上，至少把脸和胸口护住。”之后又对周肃道，“你正常教，就是练习的时候下手轻点。”

周肃这才开口：“是。”

卢卫荣走了几步又返回来，对许林粥道：“周肃性格是三棍子打不出个屁来，你如果觉得他说得不清楚就一直问他，他不会觉得烦。”

“好，知道了。”许林粥应下。

等卢卫荣走了，练习才真正开始。

周肃拿的是苗刀，许林粥则拿竹刀。

这柄竹刀是38号，重量为460g，正适合女性使用。

周肃又给她示範了一次劈刀，简单指导了一下许林粥的动作，确认没有问题后，道：“嗯，先练一个小时吧。”

许林粥：“好。”

许林粥平时虽然也会做一些类似跑步，游泳，瑜伽这些简单的运动，上肢运动并不多，挥刀大约二十分钟胳膊已经酸了。

周肃就在旁联系别的，见她如此，提醒道：“刀刃。”

许林粥意识到是自己刀刃方向有问题，赶紧调整。

因为是第一天练习，中午邵珊来送饭的时候，许林粥胳膊抖得连水杯都拿不稳了。

邵珊见状赶紧去帮她扶一把杯子，忍不住抱怨，“第一天而已，不用上这麽高的强度吧？不是还有好几天吗？”

“挺好的，时间本来就不够。”许林粥道。

她之前也觉得一周的时间够了，练了半天才发现是她想得简单了。

不过既然见导演的时间改不了，只能自己加油。

许林粥喝水的时候，才把手机拿出来看《如果是你》那边下次录制有没有消息。

按照之前导演组的计划，她和徐言霄吃饭的录制差不多就是这几天。

没看见消息，才擡头对邵珊说：“我今天开始要住在这里的宿舍，你去我家把我常用的那个洗漱用品袋拿过来，牙刷头帮我换一下。”

“你住这里？！”邵珊人傻了，“这里条件这麽差，你怎麽住啊？有没有空调啊？”

“刚卢教练带我看了一下，是个单间，还可以，有空调。”许林粥又解释，“其实我也考虑过，我看住这里的徒弟都是男的，我住这里可能不太方便，但是这个地方太偏僻了，最近的三星级宾馆在几公里外，对面有几个小旅店，我住那里还不如住这里，加上五点半就要跑步，住在这里可以多睡一会，一会叫两个保镖过来住就行。”

“你……要不要跟萧姐商量一下，她也不放心吧？万一真的有什麽事情……”邵珊透过窗户看见一个徒弟经过，“他们一个个看着都挺厉害，一两个保镖够不够啊？”

“够了，我家的保镖一个能打他们十个。”

许林粥理解邵珊的担心。

卢卫荣的徒弟各个年龄都不大，也没读过几年书，就直接来学武。

像周肃算他们的大师兄，学了十几年，也不过刚刚24岁。

都是血气方刚的年龄，很难说会做出什麽。

但她目前没有更好的选择。

她住的地方离这些徒弟住的地方很远，他们也不一定有这个胆子，提防一下总是好的。