上面显示着，晚上九点二十分，王浩钧将帝君洛拉进群里。

“那我怎麽……”许朝辞思考了几秒钟，想起了什麽，一拍脑袋，“我忘了，我屏蔽了……”

“什麽屏蔽了？”帝君洛疑惑地看着她。

许朝辞摆摆手，说了一句，“没事。”

“那我们进去吧。”

群里的活动一般都由王浩钧组织，自然由他带着大家进场馆内。

简单地登记了一下之后，便有专人待着他们去换衣服，“衣服可以放进我们右手边的保管箱里，然后我们的滑雪服都在左手边，穿戴完毕之后可以往里面走，走到尽头，开门便是滑雪休息区，滑雪板在休息区的保管室内，可以自行挑选，滑雪场在休息区的前方，大家出去就能看到了。”

“有什麽问题可以随时找我们的工作人员哦。”讲解人面带笑容，看起来十分和善。

“谢谢。”

换好衣服过后，便走最里面打开了门，一开门，就感觉到了温差，身体微冷，还好滑雪服比较保暖。

休息区内坐着很多人，大人小孩都有。

工作人员打开保管室的门，便开始挑选自己中意的板子。

“我想要单板！”谷穗紧紧地抱着一块单板不撒手了。

许朝辞环视了一圈，在单板与双板之间犹豫了很久之后，最后还是选择了双板。

所有人都站在休息区的中央，看着面前的滑坡上来来往往的滑行者，心里充满着好奇与激动。

“你们好，我是这里的滑雪教练，我姓黄。”黄教练右手抱着滑雪板，站在他们的面前，嘴里还不停吐着雾，“有滑雪经验吗？”

黄教练突然看向了谷穗手里的单板，“你应该是会一点的吧？”

谷穗点点头，“我会一点。”

王浩钧举起了自己的右手，“我会双板。”

“那我就带一下没有基础的。”黄教练看着他们，“你们需要的话也可以听一下，然后单板的女孩子，我找一下我同事。”

“好。”谷穗乖巧地抱着自己的板子。

第十六章

黄教练没过多久，就带着他的同事们走了过来。

“你跟我来旁边吧。”其中一位女教练让谷穗走到一边单独教学。

“我先和你们讲解一下最基本的东西。”黄教练将卡在胳肢窝下的滑板放到了一边，“首先，站姿。两脚打开与肩同宽，腿部放松。你们可以轻轻跳起，跳起之后落地的间距就是你们在板与板的距离……”

黄教练一边口述一边用身体做示範，膝盖慢慢弯曲，但上身是挺直的，“上臂自然下垂，小臂用来保持平衡，在滑行时要目视前方。”

“我们现在在旁边把滑板穿一下吧。”黄教练伸出右手引领大家到一旁的木板椅子上，穿戴滑板，然后坐在木椅的一角，将雪鞋所有扣带全部打开，将雪鞋穿进后，拉了拉鞋舌和绑带，用力一踩，确定穿紧了之后，再从上到下依次扣紧鞋扣，“刚开始穿的话可能会有点紧，会有点不舒服，都是正常的昂。然后脱鞋的话，就把它拔出来就行。”

说完，雪鞋也穿戴完毕了，看了看他们，说，“你们将鞋穿一下吧。如果有什麽穿戴问题，可以问我或者旁边的孙教练。”

孙教练朝着他们点了点头，“自己的鞋可以放到旁边的保管柜里。”

“我感觉穿完之后，脚不是自己的了。”顾佳佳一手扶着墙，尝试着走动。

“走动的时候注意刚才讲述的重心。”黄教练一边看着他们极其别扭的姿势，一边耐心地纠正他们的走姿，“走路擡脚重心在后，落地重心在前！先和雪鞋磨一下感情，我们就上板哈。”

“好。”

许朝辞颤颤巍巍地在平地上走着，可能是第一次穿雪鞋，脚上非常不舒服。

“谢谢。”许朝辞一个重心不稳差点走了个平地摔，还好帝君洛一帮将她扶住了。

过了几分钟，看着大家基本上适应了雪鞋穿在脚上的感觉，便带着他们走上雪地。

在雪地里，脚踩下去就会有个浅浅坑，但离开那个坑之后，周围的雪又会陷落进来。

黄教练将板子放在雪地上，将滑雪板上的滑雪器的绑扣解开，将雪鞋套进了滑雪器中，又将绑带扣好，“可以先穿一个，在雪地上走一下，步行的姿势和在平地上走路是一样的。你们觉得自己没有问题的话，再穿上另一只。”

“我的脚好长呀！”看着脚上的滑雪板，不知道为什麽很想笑。

“我们简单地教一下如何预防摔倒，方向控制，以及平地滑行。”黄教练把最基本的技巧一一展示。