容艺还买了一点干玫瑰花，到时候碾碎了，可以加在阿胶糕表面。

文萌也在一些卖草药的摊子购了一些草药。

这些草药是户外野生的，其功效，药性都比人工种植的要好一些。

在医馆待了这么久，她已经习惯见到好的草药就要收集了。

连雪和尹少寒一路，也买了一些看起来就比较健康的食材，例如菠菜、芹菜、西红柿，山药，猕猴桃，菌菇啥的。

反正大多数水果蔬菜都挺健康的，多吃没坏处。

几人一起开车回去。

这时候时间还早，容艺就先用黄酒把阿胶泡上，然后拿新鲜的食材，结合中医里的药膳方子，开始研究菜品或者粥。

很多蔬菜容艺也炒过千百次了，除了饱腹值并没有任何数值出现，

出现为数不多的几次健康值都是汤或者粥。

记得上次是炖的是山药薏仁排骨，一锅，也只出来了一两点健康值。

容艺决定先拿这个菜试试。

排骨取四五块，山药取半根，薏仁来两把。

大砂锅也换成了小瓦罐。

这种尝试不能用太大的份量，不然吃不完浪费了。

连雪拿着山药去削皮，容艺处理排骨，文萌也用自己新买到的一些草药煮一些汤药，看能不能煮出健康值来。

药膳和食膳一起研究。

第一罐山药薏仁排骨粥很快就炖好了。

所显示出来的宝贵的1点健康值让容艺感觉有希望。

于是尝试第二次炖煮，这次她一定要更精准的掌控火候，把汤的状态炖到更好。

“那这些咋办？”

连雪看着那罐排骨汤。

“你们饿吗？”容艺问两人。

双双都摇头。

“那拿去喂狗吧，给怂宝吃。”容艺说，但下一秒又有点反悔了，“这还有一点健康值呢，给怂宝浪费了，连雪你拿去给尹少吧，他一天到晚就挨刀，吃剩的骨头给怂宝就可以了。”

连雪点点头，端着瓦罐出去，找到在影音室看电影的尹少寒。

“给我的？给我一个人的？你们都没吃？”

尹少寒目光惊喜，反复确认。

连雪神情淡淡，“也不全部都是你的，吃剩的骨头记得是给怂宝的。”

“嗐，这个我当然知道！”

尹少寒高高兴兴接过来，“正好感觉肚子有点空了呢，艺姐真好，你们真好，都想着我，全都给我一个人。嚯，还有一点健康值呢，不错不错～”

说着就拿起汤匙美美的喝着汤。

连雪露出个微笑，“可能等一下还有。”

“没关系，尽管来，我吃得下！”尹少寒拍拍胸膛保证。

两个小时后，他看着新端到他面前的山药薏仁排骨汤，沉默的打了个饱嗝。

连雪双手抱胸，语气不疾不徐，“吃呀，已经研制出了3点健康值的排骨汤了，艺宝在熬第四罐了。”

“还有！”尹少寒不可置信的抬头，表情为难，“要不，让艺姐歇一歇，这件事，也不急于一时嘛。别累到她了。或者，你们也吃点？我老是一个人吃独食也不太好。”

尹少寒嘿嘿的憨笑了两声。

连雪睨着他，露出轻笑，“刚刚是谁说尽管来，都能吃下的？所以，别浪费了。”

说完潇洒转身，一点也没有要帮忙的意思。

尹少寒看着那罐排骨汤犯了难。

他突然想到一个点子，端起瓦罐，轻手轻脚的绕过厨房，来到怂宝吃饭的地方。

想把排骨喂给他吃。

怂宝凑近用鼻子闻了闻，委屈的扭头到一边，它肚子都明显鼓圆了。

刚刚自动喂食的机器放了狗粮，怂宝基本上已经炫饱了，结果有个铲屎官带了许多香香的骨头给它。

它高兴的啃完，是十分饱了。

结果没过多久，那人又带了一罐过来，这次有好多，汤汤水水的，不止骨头，还有其他一坨一坨的。

它秉承着不浪费的美德，又吃完把盆舔干净了，这次，是十分撑了。

结果现在还有，呜呜呜，它真吃不下了。

它只是一条狗，它做错了什么。

尹少寒叹了口气，“连狗都吃撑了。”

对了，他可以给南哥啊！

南哥在外面奔波一上午了，肯定饿坏了吧～

尹少寒迅速用保鲜盒装着递了过去，并在V信上留言。

“艺姐研制的排骨汤，可以加三点健康值，要好好吃完哦～”

刑南回了他一句：“你不吃吗？”

尹少寒无奈回复。

“不吃了，吃不下了，狗都吃撑了。”

287添加了中药材的食物更容易获得健康值

第四罐山药薏仁排骨汤，没有预想中的4点健康值。

容艺失败了。

看着只有两点健康值的排骨汤，她叹了口气，“这个菜是没什么希望了，一锅汤做到10点健康值，不知道要研究多少。”