“乔年没有武术基础，这段时间就麻烦龙教练多带带她，给她制定一套适合她的训练计划。”

“好的好的。”龙振热情应下，“纪瑜小姐，这间练功房是特意打扫过的，私密性也不错，您一会就用这间，还是再挑一挑？”

“就这里吧，麻烦拿两套练功服过来，谢谢。”

龙振打电话让人准备衣服，他则带着乔年去了对面的玻璃练功房，查看乔年的身体素质。

乔年没有武术基础，身体素质却很好，别看瘦得和麻杆儿似的，一拳也能打倒一个大老爷们。

力气大，移动速度快，下盘也稳当，龙振有了基本了解后，开始带乔年练习。

纪瑜等衣服拿过来，拿着衣服去更衣间更换。

换好衣服出来，她在练功房内拉伸筋骨。

沈清涯从更衣间出来，他把抱着的衣服放在一边专门用来放东西的架子上，去到纪瑜面前。

沈清涯一边活动关节，一边问道：“小瑜，你想怎么练？”

纪瑜直起身，与沈清涯面对面站立，脸上的笑容收敛，表情坚毅，“你用全力攻击我就好，不用担心我会受伤，你能伤到我是你的本事。”

沈清涯觉得男女力道上有差距，“要不，你攻击我，我来防守？”

“如果换我攻击你，你可能没有还手的机会。”

“……那好吧。”

小瑜有自信，他没必要来回掰扯，否则容易让人觉得他看不起女生。

沈清涯退后一步，做好准备，脸上的表情也认真起来，他先盯着纪瑜看了一小会，猛地出拳。

“太慢了。”

纪瑜闪身，抓住沈清涯的胳膊一甩，沈清涯直接被她甩飞出去三米远。

作为刚确定关系的男女朋友，纪瑜面对沈清涯没有任何留手。

纪瑜把沈清涯摔出去，没有继续发动攻击，很平静的站在原地，居高临下的看着倒地的沈清涯。

沈清涯脑袋空白一瞬，快速爬起来，再次向着纪瑜发动攻击。

在纪瑜看来，沈清涯的攻击都是破绽。

在沈清涯看来，纪瑜的速度快得飘忽不定，他别说伤到纪瑜了，能自己手动碰到纪瑜的衣角都难。

这一刻他意识到了精英教育和地狱开局的差距。

纪瑜有如今的本事，也说明她这几年吃的苦难以想象。

“小瑜，那天在剧本杀馆，你……”

纪瑜腼腆的笑了笑，“这不是怕吓到你嘛，我在打坏人的时候，下手其实挺痛的。”

“我现在还不算痛吗？”十几分钟，他摔了二十多回，他都在想他是不是人肉沙包了。

“那你可能是没感受过真正的疼痛，想感受一下吗？我在国外人送外号拆骨手来着，我能将你全身骨头拆开，再错位拼接起来，CT下都看不出问题，但只要一动就是剧痛。”

“……”也不是非要感受。

沈清涯干咳一声，“现在这个进度就挺好。”

“嗯，你也需要一套具体的训练计划，等奥数集训预选考试结束，我们每天放学来这训练，如何？”

“这话听着像是你不打算通过预选考试。”

“只是对参赛没有执念，瑾仁卧虎藏龙，我又才接触这方面没多久，我觉得我通过考试的概率只有百分之三十，如果通过了，那就集训下课再来呗。”

“嗯。”

沈清涯抬腿侧踢纪瑜的腰，然而纪瑜身体柔软，滑不溜手，她在沈清涯的腿上借力，身体离开地面，旋身双腿夹住沈清涯的上半身，将沈清涯摔出去。

她对身体的掌控极佳，把沈清涯甩出去的同时，她轻盈落地稳住身体，并没有被沈清涯带着一块摔倒。

沈清涯这次没有立即起身，在地上躺平喘息一会，这才坐起来，“小瑜，歇会。”

“好，我去看看乔年。”

纪瑜说着大步流星往外走，拉开门往对面房间看了看，乔年这会在练基本功。

她手举两个装满水的碗，扎马步的动作还挺稳当。

纪瑜看了两眼，满意的收回视线，回到沈清涯面前，脸上笑盈盈的，“沈清涯，继续吗？”

沈清涯：“……”

沈清涯深吸一口气，站起身，“继续。”

正如纪瑜所说，他还得练，轻易放弃，可就不是他了。

第307章 推荐教练

在跆风跆拳道馆待到中午十二点，纪瑜饿了，她对着躺在地上大口喘气、脸色潮红的沈清涯伸出手，“沈清涯，我饿了，我们吃饭去吧。”

“好。”

早上连早餐都没有吃，不说还不觉得，一说便立即感受到肚子里空空如也，需要进食了。

沈清涯拉住纪瑜伸过来的手，呲牙咧嘴的借力起身，他现在感觉浑身上下都疼，几个小时的时间，他都数不清他摔了有多少回。