“但是”之后还会有转折，这是柯利亚教练一向的话术，不到最后一刻，叶绍瑶不敢随意接话。

停顿的第五秒，他重新开口：“你发现了吗？自从步入发育关，你的刃跳轴心一直有倾斜，虽然你习惯了用膝盖硬拧，但这太伤身体。”

他猜到了，问前段时间是不是膝伤复发。

叶绍瑶没想瞒过谁，只是小姑娘好面儿，也没有挨家挨户奔走相告。

手机不会说谎，伤病那段时间，她和教练的通话记录有一大段空白，电子邮箱也同样。

柯利亚给出建议：“你得改变跳跃习惯，如果还想保住膝盖。”

“该怎么做？”

“稍等，我得再看看你的过往比赛录像。”

电话就此挂断。

季林越说：“我记得你在上赛季有成功的上手跳。”

叶绍瑶点头，这她当然想过，“我之前问过冯教练，但她好像并不希望我这么做。”

柯利亚教练传来邮件，里面截取了她的上手跳跃和几个训练营的教学视频，标题写着——TrytoRippon。

Rippon是什么意思来着，休息得有些久，叶绍瑶还没把脑子转过来。

“尝试上手跳跃，”季林越翻译，“和我想的一样。”

“可是冯教练说……”

容翡靠过来：“冯教练是教双人滑的，她从小就没练过女单，术业有专攻，你的语文学得比我明白。”

冯教练的观点和柯利亚完全相悖，是从捻转跳考量的，双人捻转要求女伴被举在半空，横向旋转足够的周数。

有重力这个恒定的条件，如何在捻转跳中找到重心是关键。

横向旋转和垂直旋转的区别太大了。

论双人滑，容翡也是专业的，何况她有极丰富的单人滑经验，能把两者的难度区分得很清楚。

“你听我的，我也是持证上岗。”容翡和柯利亚一个阵营。

她道出在俄国短训的经历，俄本土单人滑选手的跳跃出得早，稳定性也强，难度无以复加的时候，只能依靠附加项拉开更大的差距。

“上手跳并不难，不仅可以压轴心，还可以额外获得技术加分，一举两得。”

叶绍瑶知道，她深谙ISU的打分规则，也几次三番在比赛内外跳出成功的上手跳。

但现在的身体状态不可同日而语，没有教练的允许，不敢贸然改动。

“绍……”容翡像蜜蜂似的叽叽喳喳，不达目的不罢休的。

叶绍瑶手动帮她住嘴。

“我早就倒戈了。”

她自身有上手套的储备，再找回来只是时间问题。

没有来来回回的说笑，剩下的训练时间正经许多。

开清冰车的师傅在下班前最后清冰，交代他们如何做好收尾工作。

“铺保温膜，知道。”

叶绍瑶一连站住好几个内点三周，正开心得不得了，说话带着上扬的小调。

“绍瑶，在起跳时不能过度压低重心，”季林越将她的跳跃录像倒带，和之前的三周跳对比，“你的跳跃高度会打折扣。”

柯利亚那边的通信时有时无，叶绍瑶和季林越互为导师，做跳跃看跳跃，做旋转看旋转，容翡偶尔掺一脚，说两句就得和双人滑扯上关系。

“容翡女士，你的单跳稳定下来了吗。”叶绍瑶以牙还牙。

容翡已经出了发育关这片湖，俱乐部总决赛时却突然丢了三三连跳，前天还在找症结。

“教练给我看过，说是因为最近太飘，心态问题。”

叶绍瑶深表赞同，她已经坐在半墙上，把自己的教练证高高挂起。

容翡盘腿支着下巴：“这么多教练围着你，真幸福。”

“看见你的连跳不如我，我更幸福。”

“怎么和前辈说话呢。”

叶绍瑶笑着躲到安全距离，学她加国教练的语气：“容翡，你最近太飘了。”

“季林越，你管管你搭档，她要上房揭瓦。”容翡对着空气踹了一脚。

“可她的连跳质量的确比你好。”

容翡勉强扯出一声嗤笑，果然啊果然，组了队就是不一样，两个沆瀣一气的家伙。

又一个小时，训练时长基本拉到极限，叶绍瑶累得没话讲，指使季林越去仓库搬保温膜。

容翡打住：“今天就练成这样？散装跳跃？”她还没见她顺节目呢。

天机不可泄露，叶绍瑶将食指抵在唇珠，一个字也不说。

为了保证这套节目的神秘，她特意在容翡练基本功时进行合乐练习。

“季林越，你也知道她的把戏？”

季林越老实点头，除了他和柯利亚，没有第四个人知道。

他的嘴更严实，本来就是不爱说话的。

今天二比一暂败一局，容翡对他俩指指点点，嘁声说：“同流合污。”