视频的内容是曼联一日训练内容的剪辑。

一般球队都是从十点钟才开始训练，但这个视频的起始时间是早上八点，八点钟并不是第一个主动加练的球员抵达的时间，而是球员们已经全部到齐的时间。

给了所有人跟着林悄练八段锦的镜头。接着是食堂，球员们都在食堂吃早餐。

并没有避讳，而是大剌剌地给了食物特写。

虽然之前曼联球员在社媒上晒过餐食的照片，但毕竟只有零星几张。全部英超球队都暗中针对那几张po出来的照片研究过曼联的饮食，并进行了多次仿制，然而仿制失败——热量太高，根本不适合球员，最后各个球队管理层都怀疑曼联食堂改制是炒作，甚至是故意诱导他们效仿然后影响球员健康——这个曼彻斯特联实在是坏得很！

此刻所有人都对着完整的曼联食堂内部画面睁大了眼睛。

居然是真的？看看这些套餐……看上去就让人食欲大增。

这几帧曼联食堂的画面被全英超球队的营养团队一帧帧放大研究，终于有人找出了端倪。

“他们将食谱进行了改良！”

“热量和蛋白质平衡得刚刚好”

“要做到这一点并不难，但是在平衡的基础上做得还好吃就很难了”

“不如说，到底为什么要花这个心思呢？营养餐不是只要营养就可以了吗？曼联为什么还要把它做得很好吃？？？”

接下来画面一转，就是日常训练了。和其他球队差不多，早上是体能训练，抢圈和3v3，下午是折返跑，分组对抗。

通常其他球队这个时候训练就结束了，但曼联多加了一组力量训练，大概半个小时左右。

英超各球队体能教练震撼了：这把对球员身体来说是高端局吧？他们当然怀疑，曼联能有如今的体能状况，肯定是挖到了一个地狱级别的体能教练。但是这样练，真的不会练伤吗？

结束力量训练后又给了一个集体去泡冰水浴的镜头，摄影师超绝不经意地露出了曼联的新设备室，那和从前的老破小相比可谓焕然一新。

英超各球队都不说话了，各球队的球迷也不说话了，只有曼联球迷兴致来了：

【感谢上帝，我魔在科技和设施上终于是和现代接轨了！我就说不改变这些，即使拥有林悄我们也绝不可能有如此彪炳的战绩！】

【曼联公关真能忍，今年战绩变好了也一直在被骂设施老旧，原来已经暗中完成升级换代了啊，真好啊。】

【原本还以为这些配套要等新球场建好才能完善，United，看到你不缺钱也知道该往哪里花钱我就放心了……】

毕竟之前球员结束高强度比赛要上液氮的时候，就只有两台机器还得排队，而现在设备室一排崭新的机器，一眼望过去就是财大气粗。

看到这里球迷们基本上也释然了，都知道曼联这个时候放出这个视频，既是回应外界的质疑，也是在向全世界展示自己。

今天的曼联，已经不是大家眼中那个管理混乱，设施老旧，比赛全靠球员灵光一现的曼联。短短一年，已足够这支昔日的顶级豪门脱胎换骨，迈入全方位领先的阶段。

而为什么要展示自己？当然是为了根除最后的偏见。

所有看了这个视频，联系到前后发生了哪些事的人们，都感受到了——

曼联有更大的野心。

而那野心具体是？

要做最好的球队，要吸引全世界的人才，要建设梯队，要让最好的球员都来曼联。

而当人们陷入思考和沉默时，画面虚晃一枪，切到了B费手中的保温杯。

B费看着镜头，严肃道：“听说人们都好奇这个保温杯里有什么。”

他旁边的林悄适时地“嗯”了一声，淡淡道：“其实没有什么特别的，只是板蓝根而已。”

B费顺势旋开了杯盖，给镜头展示了一眼内部的褐色液体，卡塞米罗则举起了一袋板蓝根的外包装。

林悄对着镜头认真解释道：“板蓝根是一种常见的成品中药，它对预防感冒有一定效果，所以我买了一些分发给队友们。”

“这不是什么秘密。”他补充道，“在中国，每个人都知道可以用板蓝根预防感冒。”

所有人恍然大悟，中国球迷大喊“我早就猜到了”“还真的是板蓝根！”其他球迷则迅速打开了ChatGPT，询问“什么是板蓝根？哪里可以买到板蓝根！”

林悄及时补充：“需要注意，它有效果但并非万能，也不能一直使用，如果身体不适还是要及时就医。”

画面里，B费、林悄、卡塞米罗相视一笑，B费仰头将保温杯里剩下的板蓝根一饮而尽，然后三个人同时转身，有说有笑，镜头逐渐拉远，只剩他们的背影。