但曹明耀却丝毫没有休息的不停的做着练习，就好像只要抓紧这么一点的时间，就可以在游泳的时候也超过季青临了一样。

五组单双臂的训练做完，即便是季青临也感受到了胳膊上传来的阵阵酸痛，他甩了甩手臂，面色平静地走到了跑道上去，等大家全部做完以后开始蛙跳。

曹明耀然一开始就像是吃了兴奋剂一样，一个又一个的做着引体向上，但因为他心口憋着一股劲儿，中间一次休息都没有，越到后面身体就越发的疲累，到最后那速度慢的都快和蜗牛有的一拼了。

当五组拉力单双臂全部做下来的时候，曹明耀脊背靠在栏杆上面，大口大口的喘着气，胳膊酸痛的厉害，动一下都几乎快要要了他半条命。

他盯着季青临看了一眼，然后就发现对方神情一如平常，好像一点都不累一样。

曹明耀咬了咬牙，又跟着季青临来到了跑道上，随后站在他旁边故作镇定的开口，“其实还好嗷，一点都不累对不对？”

季青临侧头看他一眼，曹明耀额角的碎发都已经完全被汗水给打湿了，很明显的咬牙硬撑的样子。

他勾了勾唇，点点头，“确实，一点都不累。”

曹明耀：……

这到底是个什么魔鬼？

休息了没一会儿，全部的成员都做完了拉力单双臂，邢峰十分没有人性的直接开口道，“来吧，蛙跳开始，两两一组，互相监督啊。”

曹明耀挤到季青临旁边，“我和你一组，你一会儿要是跳不动了，可以跟我说一下，我会考虑考虑要不要等你的。”

季青临莞尔一笑，好像丝毫没有发现曹明耀话里的挑衅，十分温润地应了一声，“好。”

随着邢峰的一声令下，季青临瞬间弹跳出去，转眼间就超过了曹明耀好几米远。

曹明耀：……

他就不信了，他今天就非要跟这个新来的杠上了！

事实证明，立flag都是要被打脸的，一开始的时候，曹明耀还能够勉强的跟上季青临，但到蛙跳最后半截的时候，他就感觉自己的双手双腿都快要完全不属于自己了。

虽然曹明耀前面只有季青临一个人，其他人还不如他坚持的这么久，但在他的眼里却完全看不到自己的身后，他的目光死死地盯着眼前已然即将快要到达终点的那个人，后槽牙都快要咬碎了。

“不行，我绝对不能输给一个小屁孩！”曹明耀感觉自己突然又有了无尽的力量，他用力的摆动着自己的双臂，挪动着自己的双腿一下一下的往前蹦哒，像一个小蚱蚱一样一跳一跳。

落在后面的其他运动员们都快要绝望了，这究竟是两个什么样的变态呀！他们难道就胳膊不疼，腿不酸的吗？

在曹明耀蹦哒到终点的时候，邢峰拿起表看了一下时间，然后唇边就挂起了一抹十分欣慰的笑容。

看来他把季青临接到国家队的这个决策是再英明不过了。

果然还是有竞争才会有动力啊，明明之前已经练了五组的拉力单双臂，但曹明耀这次800米蛙跳的用时竟是比之前没有做其他训练的时候，还要快上很多。

真是相当的不错。

然而，邢峰口中十分不错的曹明耀同学感觉自己都快要死掉了，他从来都没有觉得自己的腿脚有这般的不受控制过，如果不是因为季青临还笔直地站在那里，他都想直接躺在跑道上好好休息一下算了。

但是，有的同学就是浑身上下嘴最硬，曹明耀气喘吁吁地看了一眼季青临，“我一点都不累，你呢？”

曹明耀此时双腿打着颤，肩膀也在不断的抖动着，脸色也带着些微的苍白，甚至是刚才仅仅只湿了鬓角的头发，现在也全部都染上了汗水，晶莹的水珠顺着发尖，一滴一滴的往下滑落，身上的衣服也都湿了个透彻。

季青临摇摇头，唇角绽放出一抹灿烂的笑容，“还好。”

曹明耀咬了咬后槽牙，努力的维持着自己不断颤抖着的双腿，他就不信了，今天还能输给这个小屁孩！

“还有最后一个五千米，”曹明耀捏了捏拳头，像下战书一样的对季青临开口，“你可当心别被我给超过去了。”

哑然一瞬，季青临仍是微笑不改，“好的，谢谢你的提醒，我想应该不会的。”

曹明耀：……

提醒你大爷！

我这是在和你下战书，下战书，你懂不懂？！

但季青临已然是不再搭理他了。

当最后一个队员也蛙跳回来以后，魔鬼教练邢峰丝毫没有给予他们休息的机会，直接在起点处崛起了信号枪，“来，五千米准备，预备……跑！”

一声枪响，所有的运动员都宛若那离箭的弦一样窜了出去……个屁！